тренировочные схватки, у кого есть, вопрос к вам

срок 34 неделя, сидя на приеме сегодня схватывало поясницу, придя домой так и не отпцстило плюс живот камнем становился пока поясница болит. Ее прям будто растягивает кто то район копчика. Сейчас тоже каменеет живот ввделений нет. Этл треники такие? я в плане при трениках болит поясницв?