А есть тут те кто занимается или занимался беллиданс во время беременности?
Активный образ жизниБеллиданс я бросила еще на втором мемяце беременности так как были частые угрозы и врач мне запретила, но сейчас хочу возобновить тренировки дабы убить время ну и быстрее и легче родить.Врач тем более разрешила ну и хочу начать с щадящей программы ну или для новичков.Шарилась на просторах интернетп и нашла это видео я просто офигела если честно как?Мне так страшно.
https://youtu.be/XViYfEjfJZc
Ну и вопрос есть тут те кто занимается беллиданс? И как ваше самочувствие?
StiШок
Блин,Я не знаю...на мой взгляд это даже не красиво😞может детенышу там и прикольно-скакать крутиться,но вдруг от этого у него в дальнейшей жизни будут проблемы со здоровьем?!какая нить дисплазия суставов,с сердцем что нить....когда Я заикнулась о танцах,Я думала так,подергаться дома под музычку у зеркала,покрутить пузиком😁а ты так сразу в бой!))))это хорошо начать после родов,чтоб пузо на коленках потом не болталось,а быстренько все подтянуть на место.
02.07.2016
Ответить
Moon
https://m.youtube.com/watch?v=uy9TJc-r6F8
В следующую беременность буду так танцевать!!
02.07.2016
Ответить
Алёна
Ходила на занятия до 2-х месяцев Б, сейчас просто нет возможности(,т.к преподавателю приходится разрываться и давать разные программы для меня и других.. Главное трясками не увлекайтесь и резкими движениями бёдер! Только плавные движения бёдер - улучшает кровообращение! И вообще, танцуйте для себя - настроение улучайте! Занимаюсь уже 3 года, сейчас только дома правда..
02.07.2016
Ответить
Алина
Ой жуть, зрелище не для слабонервных, бедный Пупсик(( у меня аж волосы дыбом
02.07.2016
Ответить
Анна
Да это да.Но успокаивает одно что она профи и ребенок испытывал это с первого дня
02.07.2016
Ответить
S
Посмотрела видео и мне стало некомфортно)) вспомнила ощущение, когда едешь в машине пассажиром и водитель собирает кочки, потому что не чувствует, как у тебя трясется живот)) поэтому я предпочитаю или ползти пешком или ехать за рулем самой.. Может правда лучше йога или ходьба?
02.07.2016
Ответить
Анна
Ну я так не собираюсь конечно.Хочу занятия на таз в основном и на грудь.А то она меня бесит
02.07.2016
Ответить
S
Попробуй позаниматься.. В конце концов сама себе то точно не навредишь) кстати как вариант можно попробовать скандинавскую ходьбу. Полезнее просто прогулок и становится все популярнее..
02.07.2016
Ответить
Света
Я танцевала, но после 7месяцев стала ленивой моржихой и всё время валялась) а так, иногда, перед зеркалом могла повертеться)
02.07.2016
Ответить
Света
А это связано?) Я сама 46-47 кг при росте 162см- мелочь. Первородящая, а ребенок 3800/54- есть шов внешний (не больше сантиметра, и то, делали надрез из-за узкого влагалища) :-)
02.07.2016
Ответить
Анна
Да все утверждают что при занятиях беллиданс разрывов почти нет и роды легкие
02.07.2016
Ответить
Света
А вообще, родила легко: за 4часа 36минут от саааамого начала и до первого крика. Врачи за роды поставили "пятерку")
02.07.2016
Ответить
Елена
😳 Ого, а ребеночку не будет не комфортно? Извините, просто представила себя внутри такого активного животика))
02.07.2016
Ответить
Анна
Сама в шоке от такой техники.Но я хочу что то более щадящее по программе чтоб не тряска а что нибудь больше на грудь и таз
02.07.2016
Ответить
Натали
Посмотрела видео-двоякое ощущение, с одной стороны красиво, а с другой жутко как-то....бррррр. Может я конечно глупость сморожу-но мне кажется не надо на вашем сроке никаких танцев живота, вдруг поспособствуете этим смене положения ребенка на тазовое или еще хуже тфу тфу обвитие будет. Лучше побольше пеших прогулок- это помогло мне быстро и безболезненно родить)))
02.07.2016
Ответить
