Помогите советом!

Не хватает Магния. Магне В 6, Магнелиз. Мне отлично помогло

Ни какие пилюли, настойки, душ, упражнения не помогали. Но как гениальное все просто. Одна девочка (мама 5 деток) подсказала- не пить Чай, Кофе и все такое же!!!!Заменить водой, морсами и компотиками. Девчонки месяц уже как Живу))) ну и не забываем про отказ от соли (тоже как то влияет на это не хорошее дело). И спокойного вам сна))

Обычно так недостаток кальция проявляется. Споосите у доктора, может Вам кальций пропить?

У меня было. И сейчас иногда бывает. Помогает ступню на себя потянуть - сразу отпускает икру. А чтоб пореже сводидо, спросите у врача, обычно назначают магний и кальций пропить. Сами еще массаж для снятия напряжения можете поделать.

Сводит ноги от обезвоживания.. Пейте побольше, тем более вы простыли..

у меня такое от долгих прогулок пешком,ночь потом не сплю. Врач говорит,что это внутренние вены дают о себе знать,потому и мажу или троксевазином или лиотоном

Было то же самое во вторую беременность, спать ночами не могла, помог крем троксевазин мазала 1 раз на ночь, стало гораздо легче

Под теплой водой я бы их держала.

Жаловалась своему врачу,она сказала терпи после беременности пройдет))магний не очень мне помогал

я практически всю беременность из-за ног не спала, в итоге помог только тептый душ га ноги,причём я долго стояла и поливала на ножки воду