Заболел ребенок, как не заразиться?

Терапевт и лор выписывали разные лекарства. Когда начинало болеть горло полоскала (сода+соль), молоко тёплое на ночь с мёдом и маслом сливочным, спрей тантум Верде, таблетки рассасывать лизобакт. Насморк стараюсь на корню лечить но не всегда получается, промываю нос постоянно и брызгала назонекс(лор выписывала), а сосудосужевающие капли не капаю, так как постоянно вызывают привыкание. При насморке еще Синупрет пила в таблетках, чтобы гайморита не было. И когда был кашель пила сиропы Гербион. Это все выписывали врачи, никакой самодеятельности))) но некоторые из этих лекарств нельзя в определённых триместрах. Поэтому нужна обязательно консультация врача.