Ломят ноги на 21-22 неделях!
СамочувствиеДевочки, не могу спать уже несколько дней, просыпаюсь в 2-3 ночи от того, что болит копчик на том боку на котором лежу, а от копчика полностью одна нога именно та на которой лежу. У кого так было? Всю ночь переворачиваюсь с правого бока на левый, т.к. на спине спать не могу, сразу появляется тонус. Отеков нет, только ломота и только ночью! Днем все чики пуки. К врачу на прием только через 2 недели. От чего это?
Mary
У меня тоже эта фигня. Недели с 30й наверное. Вот тут задавала такой же вопрос, почитайте, может поможет.
16.11.2016
Ответить
Зима
Спасибо обязательно прочту. Вот ноги задрала лежу полегчало. Посмотрим как ночь пройдёт
16.11.2016
Ответить
Аня фукси
Мне тут написали "синдром беспокойных ног" -не сплю вообще , сегодня самая ужасная ночь была так с не уснула , с утра результат -истерика и слезы, ужасные слова, но сил нет, каждую ночь это
16.11.2016
Ответить
Зима
Вот как ни странно я и ночью не сплю, но при этом днём тоже не хочу... только к 9 уже вырубаюсь сплю до 2-3 и конец!))
16.11.2016
Ответить
Зима
ну может Вам тоже пропить магний или кальций? Я вот магний и так пью ,а ноги болят, врачу позвонила она сказала магний отменить и начать пить кальций по 2таб. вечером.
16.11.2016
Ответить
Аня фукси
А Я не пью думаете ?))
Все пью ))
Толку нет ни какого вообще
Ем творог ,белок ,клетчатку и все равно (
16.11.2016
Ответить
Зима
я сегодня попробую ноги на возвышенность небольшую положить, может отток крови будет лучше. Пипец какой-то. Сегодня у меня еще в течении дня они ломят. Вот уже еле сижу на работе, жду когда домой приеду и задеру их(
16.11.2016
Ответить
Аня фукси
А я ногах целый день , думаю ароматеромаю ещё раз устроить и душ ногам расслабляющий , хотя у нас душевая кабина не удобно так в ней😁
16.11.2016
Ответить
klara
У меня так было в прошлую беременность. Именно приходилось всю ночь с боку на бок вертеться, и нога сильно болела нижняя всегда. У вас кровать мягкая? Мне ничего не помогло, но на твердом диване болело гораздо больше, чем на мягком. Попробуйте сделать себе мягкое ложе))))
16.11.2016
Ответить
Зима
Подкладываю одеяло под живот))) иногда лучше. Сплю на мягкой стороне матраца.
16.11.2016
Ответить
klara
Может на матрас одеял каких-нибудь еще навалить))) Чтоб не только под живот, а всё на мягком было. Я помню эти ужасные ночи и боюсь повторения)) Но сейчас у меня вроде другая кровать...
16.11.2016
Ответить
Зима
я сегодня попробую ноги немного выше уровня тела положить и поэкспериментирую). Все таки мне кажется кровь оттойдет и не так болеть должны. Ну и кальций заеду куплю выпью.
16.11.2016
Ответить
Татьяна
В районе копчика из позвоночного столба как раз расходятся нервные волокна.
Где-то что-то пережимает.
Магний кальций -хорошо.
Очень помогает массаж стоп.
16.11.2016
Ответить
Sandrik
Мне сразу помогло, я раза два его пропила и все... и попробуйте на кальций в еде налегать - творог, сметана
16.11.2016
Ответить
Зима
вот творог вообще в сыром виде не ем( тошнит. Не из-за беременности а в принципе никогда его не ела. Ем только в сырниках или запеканке). Попробую спасибо.
16.11.2016
Ответить
Sandrik
Ясно... тогда может почитайте в каких продуктах еще есть кальций.
Еще попробуйте сдать анализ на кальций... если будете пить добавки, то его пьют курсами, постоянно нельзя. Док говорил 10 дней, потом перерыв.
16.11.2016
Ответить
Зима
ну значит также как я магний пью 2 недель пью 2 перерыв. Я врачу позвоню в обед, уточню какой и как пить.
16.11.2016
Ответить
