Омск
Девочки, на каком сроке вы начали читать и смотреть видео о родах, о техниках дыхания и т. д. Я что-то все никак не могу собраться, как только решу что-нибудь посмотреть или почитать, меня паника охватывает, не могу сказать что я прям стала бояться родов, но что-то паникую ((( Боюсь так дотянуть и пойти рожать вообще неподготовленная.
Может кто посоветует что-нибудь конкретное посмотреть или почитать, я буду очень благодарна
Никосия
в первый раз ничего не смотрела.сходила на 1 занятие,показали как надо дышать.и всё.потом в родах акушерка подсказывала дыхание.хорошо,что я ничего не читала.а то бы померла от страха
Омск
Да, как говорится, меньше знаешь - крепче спишь ))) тоже уже склоняюсь к тому, чтобы ничего такого не изучать
Никосия
главное не выключать мозги и слушать акушерку,остальное произойдёт само собой.не паниковать,не кричать.стоит сорваться на крик и всё:дело застопорится.это мне говорила подруга гинеколог,принявшая не одни роды.я так и делала:дышала,стонала местами,но не кричала.не бойтесь,все рожают и не по разу,а значит не всё так страшно!
Омск
уж беременной точно не останусь )))) думаю, что с дочей напару справимся )))
Лос-Анджелес
Я читала Грентли Роды без страха, успокаивает очень))
Не смотря на то, что в родах в итоге всё пошло кувырком, я была довольно спокойна и делала всё от меня зависящее.
Димитровград
Ой,блмн ,второй день смотрю,сегодня уже плакала от страха.Страшно всегда ,но раньше не смотрела и хорошо
Москва
Я прочитала на 30+ неделях Елены Зуевой *Я беременна?! Это временно!* книга небольшая, на просторах инет присутствует, как по мне, там все по делу, коротко/доступно/ясно)) на этом вся подготовка закончилась, больше интересует уже уход за ребеночком)) как купать и прочее) 
Омск
Спасибо большое за книжку, надо будет в инете найти и почитать )))
Эспоо
На 36 неделе,смотреть не смотрю,потому что для меня это ничего не решает,думаю лучше пережить,тем более все роды разные и смотря с чего они начинаются и как идут,соответственно и ощущения разные.Стоит читать о техниках дыхания,можно пробовать тренироваться.Главное сохранять хорошее настроение,врачи помогут вам что бы вы ни читали.
