Повышенный аппетит
Изменения и болезни во время БДевочки, на 7 неделе у меня появился повышенный аппетит, прямо не чувствую насыщения. Боюсь поправиться. Что делать? Сдерживать себя?
Женьшень
нужно есть, особенно если токсикоз позволяет, но выбирать в основном здоровую пищу - овощи, каши, нежирные молочные продукты, фрукты, запекать рыбу и нежирное мясо, яйца, орешки в небольших количествах.
Мой токсикоз мне например мясо-рыбу-яйца не позволяет. Сижу на овощах)) сейчас очень хочется редиски, могу в день пучок легко съесть;) и кольраби. нарезаю и ем обмакивая в творожный сыр (не знаю как по-русски Quark).
08.01.2017
Ответить
Flo
Если можете сдерживаться, то, конечно, сдерживайтесь. На 7 неделе там кроха в пару сантиметров ему столько еды и не надо. Тем более витамины вы наверняка пьёте. Ваш же организм не мусорное ведро, чтобы пихать в него все подряд ведрами. Весь ваш жор это не ребёнок требует, а гормональная перестройка организма
07.01.2017
Ответить
Мария
Я на 32 неделе, жор с самого начала. Вначале в меня влазило много. Сейчас много не впихнешь. Пока набрала 4 кг. Правда токс длился почти 4 месяца.
07.01.2017
Ответить
, а потом кусочничаю 
......
Наталья
Помойму так у всех.не сдерживаться.значит твоему пусику не хватает витаминчиков)))
07.01.2017
Ответить
Наталья
Конечно.крошка развивается,а если организм хочет именно жрать-нужно жрать!!!Если вы не дополучите какие то витаминки крошка их возьмет с вас...т.е зубы крошатся,волосы выпадывают и т.д.Притом может накрыть токсикоз.У меня он был с 8 по 16 неделю...-8 кг.Потому что я не могла есть...И это было бесполезно.все было в унитазе или на работе в урне)))так что еште...с токсом порой это невозможно)))оегкой беременности и здорового малыша вам))
07.01.2017
Ответить
love
даже не вспоминала еще, честно говоря, про волосы и зубы. у меня голова стала быстро жирниться
07.01.2017
Ответить
София
Я первые 3 месяца ела как не в себя! Сдерживаться не получалось совсем!))Потом стало проходить! За всю беременность набрала всего 12 кг) После родов сразу всё ушло! Я думаю,что если хочется ,то надо! Организм требует! Малыш растет!
07.01.2017
Ответить
love
вот только поела и не против еще чего-то поесть))) еще и утрожестан принимаю. я от него поправляюсь на раз-два
07.01.2017
Ответить
София
Да,у меня было так же) Ела все подряд! И постоянно! И утрожестан принимала,но не долго... Изменений в весе после него не было! Зависит от особенностей организма наверно...
07.01.2017
Ответить
love
за три месяца планирования полгода назад набрала 15 кг. никогда такого веса не было. только начала худеть - беременность))) но я рада, конечно
07.01.2017
Ответить