Бандаж чтобы спастись от боли в спине...
СамочувствиеДевочки, доброе утро! Нужна ваша подсказка...
Боль в пояснице и между лопатками мучает так, что о длительных прогулках пришлось забыть, а вечером без массажа даже сидеть не могу ...(((
У меня в принципе спина проблемная, да ещё и гимнастическое прошлое...
Как спастись???
Бандаж -лента не помогает совсем.. задумалась о чём-то более серьёзном, но не совсем понятно, куда смотреть... кто-нибудь носил во такой (под катом)? Очень бы хотелось услышать отзывы!
Или возможно существуют более серьёзные приспособления?
Впереди еще 2 месяца пузачества, а я как старушка(((
Sandrik
Посмотрите про кинезиотейпы, у меня все руки не доходят про них более подробно узнать... когда прихватило - уже почти нашла куда сходить к физиотерапевту чтобы подсказал как их правильно клеить, а потом болеть перестала и я подрасслабилась))) мне кажется прикольная штука, альтернатива обычному бандажу и не сдавливает ничего. Единственное без консультации боюс сама клеить.
08.01.2017
Ответить
Птичка Киви
Бандаж вам нужен со шнуровкой по спине. Только купить его проблема. Разговаривала с врачом, спина проблемная у меня в трех местах. Врач сказал самая лучшая поддержка со шнуровкой на спине. Ищите его.
08.01.2017
Ответить
Птичка Киви
Еще не купила, нужно искать его. Посмотрите в поисковике бандаж со шнуровкой. И в сообществе многоплодная беременность когда-то фотку его выкладывали. Сейчас не могу выложить, комп переустановили и все куртинки пропали.
08.01.2017
Ответить
Nadia
про бандаж не подскажу. ) А упражнение кошка делала ? Понимаю, что скорее всего как мертвому припарка, но все же )) мне оооочень помогало !
08.01.2017
Ответить
