Кружок замкнутлся и у меня! Ждёмс... Как рожать?

Девочки, зашла написать про недомогание, на самом деле. Про круглые даты не пишу обычно, т.к. привыкла, что каждое воскресенье у меня ровно неделя. Но тут увидела свой значок, и даже испугалась

Как так то??? Я ждала этого замыкания и оно наступило!!! (На самом деле думала что в 40 нед. закрывается кружок)))

Ну что ж... 38 нед. за плечами. Нужно хоть чуть-чуть подвести итоги. К бою готова, сумки собраны, ждём конкретных предвестников)) ПДР на 12 февраля, врач поставила на 13-е. У самой ДР 11 февраля, не то чтобы надеюсь, но хочу поближе к ДР родить, (из соображений экономии)). Прибавку отметили 12 кг. при начальном весе 75 кг.

Тренировочные посещают, но не сильно беспокоят. Муж на старте в прямом смысле слова - каждый вечер порывается отвезти в РД

Но случилось ночью недомогание, которое не знаю к чему отнести. Ночью встала в туалет, за одно попила водички и легла. Но уснуть не успела, т.к. настиг приступ рвоты, и довольно приличный. Сначала белому другу отдала весть свой ужин (это ж через 6 часов после еды), а когда отдавать уже нечего было, стала выходить мокрота, (я безуспешно пытаюсь вылечить кашель уже пару-тройку недель, а тут мокрота рвотным рефлексом сама вышла). У меня уже был подобный приступ 2 раза за последний месяц, правда, на голодный желудок.

Анализы сдавала в четверг, у врача была в пятницу - вопросов никаких. Сама подозреваю - может ли это быть очистка организма??? Последние пару недель всегда хороший мягкий стул - думаю это тоже очистка. Роды первые, и предвестники могут раньше появится. В пятницу снова к врачу, обязательно скажу ей. в остальном самочувствие прекрасное, на столько, на сколько может быть в 38 недель))

Доп. вопрос: девушки, подкиньте кто материальчика посмотреть как дышать/тужится и позы в родах. А то через видео одна вода, сначала пол часа рассказывают как важно быть психологически готовой, а технику либо вообще не показывают, либо в общих чертах. СПАСИБО