Если малыши не спят, как бороться со сном маме?...

кофе, по 5 ложек с горочкой - 4-5 чашек в день, литр энергетика, контрастный душ - а потом всё это заново))) К вечеру есть шансы "проснуться", если подъем в 5 утра как у нас, а дневной сон - только вертикально на руках или в рюкзаке, как у нас...

Обходиться без сна нереально, я думаю. И никакие советы здесь не помогут. Одно лекарство - сон. И находить любые возможности для этого. С Ирой я сильно не высыпалась. После года она стала лучше спать и я стала спать вместе с ней. А до года старалась еще и домашние дела делать, в итоге заработала себе ужасные мигрени, от которых не помогало ничего. пришлось даже ГВ сворачивать. А спала по-разному. На ноги подушку, качала, а сама в это время вырубалась полулежа. Днем, кстати, тоже по 30-40 мин спала Ира, я дольше ее укладывала. А бодрит меня холодное обливание. Но опять же так долго нельзя, нужен сон и лучше 30 мин днем с ребенком, чем вообще без него.

А никак) потому что невозможно обходится без сна. Надо искать варианты, хоть по 15 минут. Моя спала на мне в слинге-. Я ушатывала и сама ложилась. Так и спали в одной связке

У меня младший сын не спал ни днем ни ночью, только орал во всю глотку С ума сходила от хронического недосыпания, тут кроме полноценного сна ничего не поможет. Я бывало уже измотанная на нет, часиков в 5 утра, относила его в комнату к мужу и он его таскал на руках. Я в это время вырубалась на 2 часа, т.к. потом детей в школу-садик надо было собирать. Иногда муж жалел меня, когда у него выходной, и я спала до 9 (!!!) утра!!! Это был огромный кайф! Нормализовалось все когда ему исполнилось год и четыре месяца. Сейчас я очень-очень надеюсь что дочь такой не будет, боюсь уже крыша у меня поедет от такой "жизни"))).

Спи днем.У меня первая плохо спала,но сейчас по прошествии времени с опытом считаю что мы не умели с ней обращаться,потому что пятая всегда в одном режиме,причем я ее не подгоняю,она сама.Бужу в 8 утра,могу раньше в 7,начинается день,играет по два часа,иногда меньше,спит тоже два часа или бывает меньше,и так до вечера,в 11 засыпает на ночь и спит до утра рядом со мной,кормлю ночью пару раз.если хочу сдвинуть расписание надо раньше разбудить утром,чтобы раньше начался день.Днем не сплю,некогда.Если дети днем ее разбудили или услышала их и проснулась ничего страшного,основной сон ночью.

Чтобы ребёнок спал и мама отдыхала, его нужно укладывать, блюсти режим по возрасту, не давать перегуливать, не прививать плохие привычки ко сну. А не надеяться на то, что "ребёнок сам знает, сколько ему спать".

Читаю коментарии и понимаю что люди не знают что такое поистине неспящий ребенок. Срубалась в каждый его сон вместе с ним, но 20-30 минутный сон не заменяет 3х часового. А 3 часа подряд он не спал никогда. Вот только сейчас начал, т.к. из-за беременности гв ночью свернулось. Я была как зомби, опухшая, отходняк от ночного "сна" длился до 3х-5ти вечера и только тогда я выползала на прогулку с орущей коляской (не спал даже на улице). Реал ная пытка недосыпом. Я не готовила и тем более не гладила. Готовил вечером муж. Постепенно становилось лучше и проще с ребенком, но усталость и недосып накапливался, получалось ребенок меньше орет, а жить все равно все тяжелее. Подотпустило чуть чуть к году и 3м месяцам. Сейчас в плане сна кайф, спит 7 часов ночью с 2мя-3мя просыпаниями, если уснуть прям вместе с ним, то я даже высыпаюсь. Днем все еще с ним сплю. Очень боюсь повторения истории. Но дочь была не такая, вдруг повезет.

Мне помогло только забить на кастрюли, глажку и уборку и лежать с ребенком. Или спать с ним.

спала с дочерью, раз-два в день. обязательно) да и до сих пор) потом планирую спать со старшей скорее всего, тк младший будет спать чаще)

У меня дочка родилась орастой, нас дико мучили колики, даже в больнице на этом фоне побывали, ну и практически ни днём ни ночью не спали, спала так же как и вы с кипящими кастрюлями и на стиральный в режиме отжима...., мда, и такое было, а в 4 месяца я взяла последние силы в кулак и во первых отучила от качания путем самозасыпания, и это было наше спасение, и для ребенка, и для нас, наладился режим, тем более мы были на ИВ ! Конечно приезжали бабушки помогали по очереди, время шло, как то выросли из пелёнок)), и помню тогда я даже боялась думать о мысли второго ребенка, но природа мудра, если бы мы помнили родовые боли и все тягости грудничкового периода как наживую рану, наверно вымерли бы все. Время реально лечит)) все эти вопросы, одни проблемы сменяются другими, становится легче, мамы однажды начинают спать, ну а детский сад не смотря на его минусы и всё-таки плюсы очень хорошо разгружает семью, и именно тогда я и задумалась, что хочу еще раз быть беременной, поскорее родить)), и снова заниматься лялькой :), уже знаешь что да как, уже если честно не так страшно, многое предсказуемо, хотя конечно все может быть индивидуально, однако желание стать мамой во второй раз стало превыше трудностей, которые могут возникнуть ! Всем сил, терпения и самое главное здоровья в семьи !