Мои 15+
Вот и подошла к концу 15 неделя. Вечернее подташнивание начало проходить, теперь вечером я чувствую себя так же, как утром и днем. Стало неудобно спать - на животе уже давно не могу, на спине теперь опасаюсь долго лежать, а бока отлеживаются %)
Жду свободных денег, чтобы обзавестись наконец подушкой для беременных.
Позавчера вечером посетила изжога. Раньше она меня никогда не беспокоила, поэтому было непривычно и неприятно(( В качестве лечения жевала гранулированные отруби - вроде, помогло.
Ела творог за 2 часа до сна, не думала, что он может вызвать такой эффект. Ну, буду знать теперь.
Подумываю над сменой витаминов. В первом триместре брала "Фемибион 1". Теперь финансовое положение заставляет обратить внимание на что-то подешевле. Выбираю между "Компливит мама" и "Алфавит мамино здоровье".
Девушки, принимали какие-то из них? Как ощущения?
Анна
у меня творог вздутие, тяжесть и изжогу вызывал.
витамины никакие не пила, и сейчас так же, вот только пачку йодомарина 200. что первая Г, что вторая говорят нафиг эту синтетику. да и анализы все хорошие.
29.06.2017
Ответить
Ольга
Я беспокоюсь даже не столько за витамины, сколько за минералы - железо и кальций. Творог еще стараюсь есть, а вот свинина и уж тем более говядина в рационе редко - в основном курица.
29.06.2017
Ответить
Анна
да они все равно практически не усваиваются. а чтио вам свинина? белок есть в грибах , в броколи очень много, в бобовых, железо в гречке, в зелени, в яблоках, в абрикосах. омега 3 очень много в семенах льна и кунжуте- я по утрам мешаю мюсли овсянные с семенами и йогуртом или кефиром, идл яжелудка хорошо и витамины. ем фрукты каждый день, овощи стараюсь каждый день есть, мясо практически не ем вовсе! и мои анализы идеальны. в первую Б мясо начала есть недель в 25 только и железо и белок были в норме.
29.06.2017
Ответить
Ольга
Лен и льняное масло есть не могу, они горькие. Уж лучше рыбий жир в капсулах.
А овощи и фрукты в наших краях недешевые. Поэтому я их, конечно, ем по возможности, но самым доступным источником питательных веществ для меня является мясо.
И я, в целом, не против его есть (даже за), но вот железо и кальций меня волнуют.
29.06.2017
Ответить
Анна
поверьте, чайная ложка семян в мюслях с кефиром не чувствуется вообще. зато кишечник работает хорошо, и для кожи полезно и множетсво полезных микроэлементов, пользы больше чем от мяса точно.
а овощи если замороженные покупать. в броколи, стручковой фасоли и цветной капусте очень много полезностей, и опять же клетчатка сейчас очень важна для работы кишечника. и опять же кальций, железо и белок не только в мясе, я тут скидывала таблицу для одной девушке, тк у нее проблема - не могла есть мясо из-за токса, и там вот броколи после мяса стояло. но не всем нравится правда этот вкус :)
29.06.2017
Ответить
Ольга
Брокколи я вполне уважаю) Сейчас, в связи с сезоном, перешла на помидоры-огурцы преимущественно, ближе к зиме опять вернусь на овощные смеси.
29.06.2017
Ответить
Анна
хватит вам микроэлементов:) не переживайте. тем более если до Б все хорошо было с этим.
29.06.2017
Ответить
Вишня
ну да, в мясе железа мало и не усваивается, а в замороженных овощах - ох, как много! :)
А многое перечисленное даёт жуткое газообразование, этим тоже можно пренебречь?
А кстати, семена льна вправду горькие, если их во что-то молочное добавить. :( Ужасно горькие! А если есть вприкуску, то ничего подобного нет. Странно даже как-то. А масло льняное надо лить прямо в горло, а не в ротовую полость, тогда и не будет горчить. :)
18.01.2018
Ответить
Вишня
Зря курицу едите. В магазинной столько дряни, что лучше не покупать. Равно как и свинину. :(
Говядина, баранина, крольчатина и конечно же, рыба с морепродуктами - вот иделальный мясной набор для любого состояния.
18.01.2018
Ответить
Сестрица Алёнушка
Компливит мама пила в обе беременности. Если принимать правильно (во время или сразу после завтрака) тошноты не будет. И желтушки не было у детей. У многих мои знакомых после элевита и алфавита желтушка потом у детей была(
29.06.2017
Ответить
Ольга
Купила компливит мама + йодомарин. Витамины всегда пью вместе с завтраком)
29.06.2017
Ответить
Людмила
от алфавита мама меня не тошнила классные витамины... пропила его с дочкой... минус в 3х таблетках в день
29.06.2017
Ответить
Ольга
Вот меня тоже это смущает - и так хорошей памятью не отличалась, а тут еще беременность))
29.06.2017
Ответить
Людмила
ну тут либо хорошо и 3 таблетки либо дорого... от компливита знаю и тошнота и запоры и прочие "приятности" могут быть... мне в ЖК дали.... я попросила но пьет их муж :))) им тоже надо :)
29.06.2017
Ответить
Ольга
Кстати, как выяснилось, алфавит не такое уж дешевое удовольствие(( Около 300 рублей на 20 дней, а фемибион 400 руб. на 30 дней. Подорожал, видимо.
29.06.2017
Ответить
Ольга
Фемибион 1. Второй я даже не рассматриваю - рыбий жир я и за 100 рублей могу купить)
29.06.2017
Ответить
Ольга
Не верю, что в фемибионе какой-то офигительный жир, которого больше нет нигде. Разве что, у них свои лососевые фермы... но, судя по стоимости, они расположены в космосе))
29.06.2017
Ответить
Людмила
Ваше право так думать... для некоторых нет разницы между техникой айфон и какой нить асус... и они не понимают за что такие деньги их что в космосе делают? А некоторые понимают разницу и успешно пользуются :) ваше право...
Как я поняла вы хотите что то дешевое и полезное... и при этом чтоб малыш и вы все получали и все усваивалось... купите аскорбинку :) удачи вам и легкой беременности !
29.06.2017
Ответить
Ольга
Я не хочу переплачивать за бренд. За качество - пожалуйста, но не за красивую упаковку и обещание, что только с этим товаром меня ожидает вселенское щасте.
Пью рыбий жир уже несколько лет, и знаете - не заметила никакой разницы между дешевыми капсулами, "крутым" доппельгерцем и средним по цене сербским вариантом. Состояние моих кожи и волос было совершенно одинаковым что с одним, что с другим, что с третьим.
Не всегда дороже - значит лучше. Иногда дороже - значит больше вбухали денег в рекламу, раскрутку и дизайн по брендбуку.
29.06.2017
Ответить
Людмила
А то что рыбьего дира надо выпить 10 капсул а другие раскрученные бренды 1 вас не смущает? 😂 ну это так быстрое что вспомнилось... я тоже пробовала..
Так же усвояемость организмом разная... ладно закрыли тему
29.06.2017
Ответить
Ольга
Да-да, все тут уже поняли, что вы разбираетесь во всем и с айфоном, а я очевидно туповата, можно и закрывать 
29.06.2017
Ответить
Людмила
Ну это не я сказала :))) за что вы так с собой? Терпеть не могу айфон... больше 3 мес не выдержала я его... просто этот пример всем понятен и на слуху... вы не правильно вопрос задали в ппосту изначально... удачи вам
29.06.2017
Ответить
Ольга
Я вопрос задала "какие из двух марок витаминов вы принимали и какие впечатления?".
Лекция о том, что дешевое не может быть хорошим, мне в общем-то была не нужна)) Не знаю, перед кем и зачем вы ее читали)
>>Ну это не я сказала
>>А то что рыбьего дира надо выпить 10 капсул а другие раскрученные бренды 1 вас не смущает?
Это, видимо, надо расценивать как дружескую помощь, а вовсе не как намек на мою тупость и неспособность поделить а на б)) Ну ок, чо.
29.06.2017
Ответить
Людмила
Про цену ни я начала...
Кстати, как выяснилось, алфавит не такое уж дешевое удовольствие(( Около 300 рублей на 20 дней, а фемибион 400 руб. на 30 дней. Подорожал, видимо.
Источник: https://m.babyblog.ru/community/post/happypregn/3359349#comm_159147899 © BabyBlog.ru
От сюда становится понятно что вас как таковой результат и впечатления не особо интересовали ... все таки главный кретерий цена :)
Легкой вам беременности!
29.06.2017
Ответить
Ольга
Меня интересовало сочетание цена-качество.
Если бы мне тут накидали отзывов, что от компливита зубы повыпадывали, ногти послоились и судороги начались, то никакая дешевизна не заставила бы меня его купить.
Но вам, похоже, виднее, что я хотела сказать, какие мысли у меня в голове и степень моих математических способностей.
Забавно, как некоторым людям важно поднять свою самооценку за счет кого-то незнакомого в интернете.
Повеселили, спасибо)
29.06.2017
Ответить
Людмила
Ох... может я и рада поднять свою самооценку... но не за счет вас это точно... уж простите...
29.06.2017
Ответить
Ольга
Что и требовалось доказать.
Можете уже взять с полки пирожок, ну или стейк из мраморной говядины - что там соответствует вашему уровню - и перестать рассказывать мне и окружающим, насколько вы прекрасны. По теме, я так понимаю, сообщить вам больше нечего, поэтому всего хорошего.
29.06.2017
Ответить
Людмила
😂😂😂😂😂 а вам бы не мешало поднять свою самооценку хоть чуть чуть с пола... эх
Да... больше сказать по теме нечего.. алфавит мама шикарные витамины.
29.06.2017
Ответить
Юлия
мне компливит мама выписали бесплатно от жк, я получила, но еще не пью. Допиваю элевит свой.
29.06.2017
Ответить
Ольга
Мне бесплатно предлагали только фольку и йодомарин. А меня больше беспокоят даже не столько витамины, сколько минералы - железо, кальций и т.д.
29.06.2017
Ответить
Юлия
Мне компливит,йод и еще какие-то,я получила,пока лежат, эливит и йодомарин свои допью,а там может недели 2 останется до родов попью бесплатные
29.06.2017
Ответить
