33 недели

С 32 недель и начала делать))перевернулись в 36))

Я с 28 делала, малыш тоже оч крупный. И ура на 30 неделе перевернулся. Вроде сидит как надо до сих пор. В субботу на узи.

А так и говорила с ним, и музыку и фонарик двигала вниз и полумостие и кошечку и колено локтевая и перевороты.

Я делала по три раза на день... утром, днём, вечером... делала так... лечь на пол на спину перекатиться слевого бока на правый раз десять, потом ноги кверху как свечка и лежать мин 5-10 (я попу поднимала на спинку или перила дивана, а лопатки получались на диване... 🙄Надеюсь подробно объяснила). У меня в 37 уже перевернулся, но все время я делала эти упражнения. Удачи и вам 🌷

По опыту своему не скажу, напишу, что читала.

1) Коленно-локтевая поза точно не помешает. Стоять по 15 минут в день и больше.

2) Есть теория, что малыши на попе сидят, когда выходить не хотят, когда у мамы проблемы в отношениях или незавершённые дела. В этом случае надо успокоиться, поговорить с малышом, закончить все незаконченное побыстрее, со всеми помириться.

У меня тоже на третьем на попе, через неделю - в головном, ещё через пару недель - поперечное и в 37 опять в головном. Вертихвостка

Плод переворачиваетс до 36 недели. До 32 об этом вообще думать не надо. Ну доступна же адекватная информация сейчас. Нет ни одного научного доказательства, что какие-либо упражнения, фонарики, музыка помогают плоду перевернуться.

С 30 нужно делать,Я все ждала))завтра начну,мой тоже на попе тусуется.Делала только ерунду всякую)музыку в наушниках внизу животика включала,светила фонариком,звали его вниз муж и сын,пока безрезультатно.Начну с перекатов,а дальше видно будет,пойду,как говорится,до конца))Готова даже на ручной переворот,лишь бы самой родить

Коленно локтевая поза каждый день очень полезна для беременных.А вообще у многих перед самыми родами переворачиваются дети как надо.У моей соседки так.Легла в больницу на КС,оказалось ребенок перевернулся .И отправили домой ждать схватки.

если малышу не мешает обвитие,он прям в день родов может развернуться. если есть обвитие,то какой березкой не стой,он вряд ли развернется. сама убивалась этими упражнениями,но...увы и ах

Эффективность этих упражнений не доказана. Частота самостоятельных переворотов деток у тех, кто делал и не делал одинаковая.

Уже сейчас и как только он перевернется сразу бандаж одеть.хотя это 50/50 все.