Отпуск в середине беременности

Опишу свой опыт, недавно приобретенный. Первую беременность отсидела дома из-за сезона, но всегда же что-то должно быть в первый раз=)

Итак, отпуск был запланирован еще до беременности, поэтому выбора у меня особо уже не было=) Пришелся как раз ровно на 19-21 неделю. Отдыхали в августе в Испании - климат же и сезон выбирались до беременности)) Я слегка опасалась дикой жары, о которой трубили с экранов телевизоров и новостных сайтов, потому что в прошлую беременность были проблемы с давлением, но там уже и срок гораздо больше был. Поэтому летела с тонометром в чемодане=)))) Но не пригодился, духоты в Испании нет, дышится потрясающе легко (это я с Азией сравниваю), адской жары не было.

Сразу обозначу, что осложнений у меня никаких не было с самого начала - ни угроз, ни тонуса, ни тяжелых болячек, поэтому и была уверена в поездке. Единственное обстоятельство - относительно низкая плацентация (3 см). Врач сразу сказала - сдашь второй скрининг, тогда и лети. Скрининг пришел хороший и по УЗИ, и по крови, поэтому отпустила. Напутствие от врача - с собой дюфастон (никогда не пила, но это на случай, если начнутся боли в животе во время отпуска), 2 дня до и 2 дня после полета свечи папаверина. Конечно же пришлось оформить дополнительную страховку, которая покрывала расходы, связанные с беременностью. Еще в полет купила компрессионные гольфы (лето же, поэтому гольфы) - красота, ноги не устали ни при полете туда, ни при полете обратно. Теперь использую их в офисе под джинсы, потому что работы много, весь день от компьютера не оторваться.

В аэропорту спросила прям охрану на входе про рамки, он уточнил и сказал, что первые безвредные (магнит), а уже в зоне вылета с рентгеном. Просто просила ручной досмотр в зоне вылета, проблем с этим нет. Справки не брала (врач сказала, что срок маленький, справка не нужна), никто нигде ничего не спрашивал.

В отпуске ела много ананасов и немного других фруктов, перепробовали кучу сыров и разные виды хамона, наплавались в море, нагулялись от души (ходили очень много), таки посетили Порт Авентуру (ради нее туда-то и ехали изначально, но каталась я конечно же только на детских аттракционах в качестве сопровождающего дочку взрослого), поездили по городам. В общем, отдохнули! О чем ни капли не жалею)) А да, из-за активной ходьбы перестало сводить мне икры, как это было дома до отпуска. Видимо, все же сказывается сидячая работа, надо искать способы больше двигаться без физического перенапряжения... По прилету сделала УЗИ, все в норме, отклонений и ухудшений нет.