Кто со мной?

Через 10 000 шагов я могу сдохнуть... упасть и сдохнуть... моя спина отвалится и промежность упадет на пол 😂😂😂 Прошли те времена когда я бегала зайчиком... привет 3 триместр...

Не фига себе живот большой на таком сроке)похудеешь посмотришь уменьшится ли и он)

я незримо с вами) 10-15К шагов и так хожу каждый день)

У меня и больше бывает))) качала себе программу шагомер на телефон, глючат((( но, пока работали, было больше 10000. Мой маленький энерджайзер не дает полежать))) Вот думаю, как же в третьем триместре буду? П.с. так что я с тобой!

Я занимаюсь по Tracy Anderson "The Pregnancy Project", очень нравится. О Марии Ефросининой не слышала, спасибо за информацию!

А для меня это много, ноги гудят потом, мне 8 отлично

Эх.... опять работа мешает... Первый раз, когда была беременная, я не работала. И ходила целыми днями, гуляла, гуляла, гуляла..... Сейчас вспоминаю и чувство вины возникает, что в эту беременность мало хожу. После работы уже ничего не хочется. Я жаворонок, у меня прилив сил с утра, а в 20 я уже труп))) Жду-недождусь, еще 7 недель, а может и меньше, и прощай работа-привет гуляние)))

Такие же мысли посещают, в четверг схожу на УЗИ и надо браться за себя! Посмотрю это видео, спасибо за инфу

Буду с Вами ходить через недельку. Зарядку не факт что осилю. А ходить надо, согласна!