Повышаем гемоглобин

Вы не поверите, но мне в первом триместре страшно хотелось гематогена. Работаю в поликлинике, возле моего кабинета аптека - каждое утро по 1 штуке съедала. Через месяц таких налетов сдаю кровь, гемоглобин 157, пересдаю тоже самое. Моя Г прям ругалась, пить больше надо, плохой гемоглобин. А я и не сразу поняла от чего. Перестала кушать те шоколадки, и за месяц упал до 113. Гиня довольна, мол это уже ближе к правде. А мне как то фиолетово, чувствовала себя в обоих случаях нормально. Вот такой интересный случай.

В семенах Чиа много железа, я иногда пропиваю Фенюльс, а вот Сорбифер Дурулес мне категорически не подходит!

Гемобин нет, принемаю Тотема, до этого Сорбифер Дурулес, он мне категорияечки не подошел.

Да, я полгода назад пропивала курс этого препарата, чтобы повысить гемоглобин. Эффект хороший, гемоглобин нормализовался, самочувствие улучшилось - так что всё супер!

Часто мучаюсь низким гемоглобином. Лучше питаться и повышать, гречка, печень, гранат, гранатовый сок ) я так думаю