и еще задам вопрос. про кальций

Спроси у Умм Муаз, чего бы для кальция заказать с айхерб, она хорошо разбирается, что с чем, и чтоб усваивалось. Я сейчас (зубы крошатся) решила пить литр сырого фермерского молока в день ( 1 литр удовлетворяет суточную потребность в кальции и фосфоре)

мне понравился Кальций Д3 никомед в жевательных таблетках

Кальцемин 2/день. Прописали после того, как начал болеть сустав на ноге. На фоне приема все прошло. Просто так нежелательно пить и на поздних сроках пить нельзя.

Мне мой стоматолог настоятельно рекомендовала пить кальцемин адванс 2 шт в день. Я читала про него, хороший препарат. Но гинеколог на приеме запретила пить кальций просто так (ради профилактики), сказала это совершенно не нужно если питание нормальное. Сказала что если я так переживаю, то кушать больше сыра, в твердом сыре содержится очень много кальция, я так и поступаю) А от витаминов кальция меня раньше тошнило (например, от кальций д3 никомед была тошнота), от сыра точно не будет побочек таких + там много белка!!!)

я пью кальцемин с витамином Д3, сразу прошли боли в тазовых костях и коленях, ноги перестало крутить ночью. А то погибала просто и спать не могла. Если вам не хватает кальция, то и ребенку тоже, так что эту проблему конечно надо решать. Его нельзя только на последних неделях.

Прежде, чем кальций пить, чтои проверить уровень вит.Д в организме. Без него кальций не усваивается. Я в Б пожаловалась на то, что ногти/зцбы/волосы посыпались, гинеколог тупо кальций прописала. А эндокринолог отправила на проверку Вит.Д и окащалось, что ниже нормы. Стала пить вит.Д, все проблемы ушли.

Когда начало сводить судорогой ноги,мне дополнительно прописпли магне б 6,я ещё пила комплекс витаминов для беременных. Бесконтрольный прием кальция может привести к внутриутробному закрытию родничка у плода.

Это как вы её чувствуете? Бесконтрольный приём кальция может быть вреден для ребёнка..

Мне врач прописывала кальцемин 2р×д. Сегодня купила компливит кальций д3,выходит в 2раза дешевле