Чем грозит повышенная глюкоза в крови?

да страшного ничего нет. но проконтролировать и сдать тест надо обязательно. Правильно сходите ещё раз кр врачам.

нууу бред полнейший)) по повышенному уровню сахара в крови ГСД нельзя ставить, его подтверждает ТОЛЬКО глкозотолерантный тест. подруга с гсд рожала в специализированном 29 род доме Москвы, там ей всё популярно объяснили. Да и мой гинеколог именно так и разъяснял. Глкозотолерантный тест надо сдавать в любом случае!

По мне это вообще бред. Зачем тогда эти нормы на бланке, что до 6 с чем-то? И получается, что сейчас сезон фруктов и ягод, а я сижу на диете, откуда ребенку витамины брать, если я ничего из этого не ем? Сплошные каши, тушеные овощи. Радости вообще никакой в жизни нет. Была единственная - черешня и той лишили😭

За день у вас должно быть 5-6 приемов пищи. 3 основных и 2-3 перекуса. Сахар измеряется утром натощак до приема лекарств и чистки зубов и после основных приемов, итого 4 раза в день. Натощак должен быть до 5.1, после еды через час до 7.0. Каждый основной прием пищи должен состоять примерно на 50% из овощей, 25% - белок, 25% - сложный углевод. Начинать прием пищи лучше с овощей (сейчас лето и лучше всего есть салат из свежих овощей). Белок - это нежирно мясо, рыба, птица - вареное, запеченное (не жареное). Сложный углевод это либо гарнир, либо кусок хлеба. В качестве гарниров можно есть перловку, гречу, макароны, 2 шт вареного картоферя, рис (кроме белого - бурый, красный, дикий и тд). Тут надо экспериментировать и смотреть на какие углеводы ваш организм не реагирует сильным подъемом сахара. Я ела макароны, но не могла есть гречу например. Если едите хлеб, то смотрите внимательно состав - там не должно быть сахара и белой муки. Сладкое полностью исключается Можно есть орехи и сыр Сухофрукты - чернослив, курага - по 2-3 шт в перекус Можно есть один несладкий фрукт в перекус 1-2 долько горького шоколада в перекус Вот основные правила) Если еще что-то важное вспомню то напишу :)