13 недель... заболеваю

Надо было вам нос с мылом промыть сразу, как вариант - прокапать его каланхоэ, прополоскать фурацилином горло пару раз за этот день и что-нибудь для иммунитета слопать- клюкву, апельсин, просто даже аскорбинку, можно ножки на ночь звёздочкой растереть для профилактики. Я так спасалась после явного общения с заболевшими людьми, тоже приходила с «комком в горле», как вы выразились. Но ничего, отходило после такой терапии скорой. А вот если уже прозевали время (ближайшие 5 максимум часов после такой встречи), у меня так было на сроке 8 недель в самом фактически начале, когда я столкнулась с подобным и ненаученная ещё была горьким опытом, то фурацилин тоже вам в помощь, плюс сода с солью полоскать тоже можно, молоко с содой на ночь, над картошкой подышать, использовала только для ингаляции( я дышала через воронку для переливания сока, чтобы не садиться под одеяла в парилку, побоялась, как баня выходит), мазалась звёздочкой и ножки, и грудную клетку, много старалась лежать и отсыпаться, температурить нельзя больше 37,5, постарайтесь сбавить температуру при этом морсами тёплыми, от боли в горле на вашем сроке уже можно лизобакт, он с 12 недель идёт в разрешённых. Старайтесь лопать побольше витаминных продуктов для укрепления организма. Я свою простуду тогда около 5 дней перенесла. Вам поправляться! и вообще на будущее для профилактики сразу мажьте оксолином нос, если собираетесь в общественные места, а лучше вообще в людных местах маску одевать себе. Я сначала стеснялась, потом раздражало поведение и реакция окружающих( кто-то отсаживался, кто-то изучал сидел всю дорогу, кто-то спрашивал какую-то ересь или что-то советовал невпопад, у меня и сейчас живот можно скрыть просторной кофтой, а тогда вообще не видно было, словом, доставало знатно), но вы и ваш ребёнок важнее, я плюнула на всех и теперь везде в таких местах с маской, ну уж если совсем тяжко переносите общественных критиков, то одевайте маску непосредственно при входе в это место, например, зашли в приемную, сели в очередь, одели при всех и ОТ всех, и пусть хоть обсмотрятся;) Лечитесь и берегите себя впредь)

Панавир инлайт для горла , он от вирусов хорошо помогает .Плюс оциллококцинум гранулы 1 раз в сутки , это гомеопатия , но если в начале заболевания поймать, то хорошо помогает и мне, и моей семье .Принимать дня 3.Здоровья Вам!

Полоскать ромашкой, лизобакт

Хорошо помогает полоскание йод/соль/сода, хлорофиллипт , фурацелин, в 1 триместре переболела 2 раза( полоскание чередовала, нос промывала физраствором, пила много клюквенного морса, очень теплое молоко/мед/масло на ночь, на 3ий день встала на ноги