Магний В6

Конечно, можно! Это такой важный минерал и его почти всем не хватает, особенно беременным.

До беременности он мне «вылечил» скрежетание зубами по ночам и ножные судороги (тоже ночью).

А сейчас ещё и успокаивает и от запоров помогает.

Вид магния очень важен. Оксид магния - деньги на ветер, у него плохая всасываемость и работает скорее как слабительное.

Лучше взять глицинат магния или малат магния. Я закупаюсь на iHerb - цены и качество лучше, чем в местных аптеках.

По дозировке - там как то по весу считается, я уже точную формулу не помню. Но до беременности принимала 400мг в день, сейчас 600мг. Там в принципе легко понять когда слишком много - он просто выводится с, простите, жидким стулом.

Можно, я и до беременности пила и сейчас особенно. Я пью с айхерба в хелатной форме. Если здесь покупать берите магнелиз форте или магне форте, они тоже в хелатной форме, таблетки по 100мг. Можно пить до 4 таблеток. Хорошо снимает нервное напряжение, напряжение с мышц.

Мне назначали 1 шт, 3 раза в день, после еды)

Говорят можно, лишним не будет

Можно. Вопрос - зачем? Если нет никаких проблем (а если бы были - вам бы его уже назначили), не вижу смысла пить лишние таблетки

Пью с самого начала беременности , магнелис б6 форте - 1табл х 3 раза в день.

Начинала пить в начале беременности по 1 х 2рд, сейчас назначили из-за тонуса по 2х3рд

Я пила еще до похода к врачу на учет. 2т 3р в день

С 7 недель лежала с отслойка м гематомой мне прописывали по 2 т* 3 р в день

1 утром, 1 обед, 2 вечер, то есть 4 в день. Пью уже 10 недель и походу ещё долго буду пить.

Я пью с 10 недель. Правда только 3 т в день. Хорошая вещь!!!

Можно без назначения, магний нужен всем беременным.

по 2 шт утром, днем и вечером

Я пью месяц 1*3р.д.

Можно по 2 табл 3 раза в день