Витаминки

Из винтами пью только ФОЛИО с ними планировали и пили вместе с мужем, забеременела пью одна)) в ФОЛИО уже идёт фолиевая кислота и йод....больше ничего не назначала доктор..
08.11.2018
пью Витрум пренаталь, Йодомарин по 200 мг., магне В6 для уменьшения выработки кортизола, омегамаму 9 месяцев омега-3 пнжк (для профилактики риска невынашивания) по 4 капсулы в день, фолиевую кислоту для профилактики дефекта нервной трубки плода по таблеточки.
25.10.2018
Фолиевая до 12 недели, потом ничего совершенно. Полноценное разнообразное питание. Ребёнок родился 9/10 по Апгар, моя кожа, волосы, ногти, зубы в шикарнейшем состоянии до сих пор на полном ГВ 🤷🏻‍♀️
21.10.2018
Я с начала второго триместра пью Emerald Prenatal и омегу с айхерб. Ногти растут очень быстро и отличные, волосы тоже долго не росли вообще, но после месяца приема начали. Я не рекламирую, ни в коем случае) доктор мне советовала Фемибион. У меня никакого токсикоза не было, вкусовых извращений нет. Кто-то скептически относится к витаминам из баночки, а я скептически отношусь к продуктам из магазина)
21.10.2018
Омегу с айхерб солгаровскую я уже полгода пью, ну вот начинаю витамины посмотрю как оно отразиться. Тоже не очень верю в овощи и фрукты которые у нас продают
21.10.2018
Вообще ничего не пью, у меня от всех этих таблеток токсикоз только усугубляется.
21.10.2018
Воз рекомендована официально только фолька и железо. Всё. Пичкать себя синтетикой не вижу смысла. Ем фрукты овощи пока ещё есть. Творог каждый день и йогурты. Крупы. Мы же не в Замбии живём, что нам вдруг витаминов тут не хватает резко.
21.10.2018
С кальцием лучше не перебарщивать, вы наверняка еще творог и молоко употребляете. Если все же витамины, то минимальную дозировку, иначе излишек кальция в плаценте в виде кальцинитов может откладываться, и она будет стареть раньше времени.
21.10.2018
Человек уже пьет кальций по 125мг в день. Зачем то ещё хочет..
21.10.2018
Вот именно что ни молока ни творога не ем. Меня мутит от молочки
21.10.2018
А есть показания для кальция?
21.10.2018
А я не знаю есть ли. Ногти не растут вообще и волосы. Боюмь чтоб с зубами все норм было. Доктор ничего вразумительного не сказал. Сказал витрум пренаталь, но я не хочу синтетику пить.
21.10.2018
А кальций вы не синтетический собрались пить? Ешьте кунжут и брокколи. Вообще не понимаю стремления перенасытить себя витаминами.
21.10.2018
Ну пока я ничего не собралась, а узнаю😊 Если соберусь то буду искать органическое что-то на айхерб. А спрашиваю так как все знакомые беременные и кто раньше был беременный поголовно пьют/пили фемибион или элевит, и еще дополнительно и кальций, и магний, и железо. И вообще ощущение что питались таблетками. У меня первая беременность и я не знаю как правильно. Доктор доверия не внушил сказав пить витрум. Советы подруг которые пьют все что есть тоже не по мне. Пытаюсь для себя разобраться
21.10.2018
Я не пила поливитамины вообще. В первую Б гинеколог назначила кальций на определённое время. В эту - препараты железа, опять же, по результатам анализов.
21.10.2018
Валерьянка на последних неделях.. Откололся кусок зуба рядом с пломбой