Запоры !!!!!

Мне только клетчатка сухая помогла, брала себе сибирскую, раньше ничегошеньки о ней не знала, но у меня через три дня регулярного приема (дважды в день по две столовые ложки с большим стаканом воды) все прошло, я поверить не могла, потому что запоры были постоянные, и я как будто пухла, и ни сухофрукты, ни овощи/фрукты меня не спасали. Поэтому просто купите банку клетчатки, у вас 99% все пройдет

Груша с утра натощак, киви с утра натощак, овсяная каша с утра, компот из сухофруктов, курага, чернослив, кефир на ночь. Это все мне не помогало 😆 Если вам поможет - слава богу, если нет, то не вижу смысла париться :)

Ооооо как я вас понимаю, кишечник во время беременности это ад, а после родов еще хуже. С первой беременностью просто тихо мучилась, а после родов думала сойду с ума, там и швы были, и со стулом проблемы. А вот во вторую беременность мне доктор сразу сказала, что будут такие проблемы и надо будет пропить пребиотик. Выписала Лактусан (потому что там состав натуральный и его можно при беременности). Пропивала его несколькими курсами и знаете, почему я в первую беременность про это не знала и столько мучилась((( И перед родами обязательно пропивала и продолжила пить после родов. И кстати, ребенок меньше с коликами мучился, доктор говорила, что есть взаимосвязь. В общем только при приеме пребиотиков я не мучилась с запорами, вздутием и прочими симптомами. А еще, даже в руки ни разу глицериновые свечи не брала, потому что не надо было.

Пейте минералку Донат Магний , сразу помогла мне...а до этого по 9 дней не получалось

У меня такая же проблема. От фруктов и овощей хуже только надуваюсь. Мне кефир на ужин помогает хорошо и меньше вредностей типа выпечки и сладкого

У меня и до Б были проблемы, а сейчас совсем(( Глицериновые свечи - согласна, только плохо от них. Попиваю дюфалак на постоянной основе (по паре раз в день небольшую дозу, разовая доза не работает у меня, только вздутие даёт). Стараюсь ограничивать хлеб. Стараюсь есть всё, что "размягчает": киви, яблоки (МНОГО), салат с помидорами и огурцами обильно приправленный растительным маслом - отличная вещь, свёкла, биойогурты. Много воды. Иногда предпочитаю терпеть бурление, чем потом с этими свечами мучаться...

Форлакс

Фитомуцил 👍

вам нужно добавлять больше масла. не хватает для перестатики кишечника

до 30 нед мне помогало на ночь залить 5шт чернослива теплой водой, утром это выпить и съесть ягоды, потом еще халва с льняными семечками из избенки Но теперь и эти волшебные средства не помогают. И наступил ад😣😣😣 к слову никакие лекарства типа дюфалак, мукофальк или еще подобные вообще никогда не помогали. Мучное не ем, ем овощи, кефир, фрукты, мясо и творог. Но ничего не способствует . Попробуйте либо клизму микролакс (но ее редко можно), либо свечи глицериновые детские, они не такие ядреные как взрослые