Всем большой привет!
В этом еженедельном отчете - о причине жуткого кашля, который меня душил последние две недели; а также о паре пикантных проблем и планах на остаток беременности.

***Самочувствие*** - ура-ура-ура! Этот ужасный, удушающий кашель, который не покидал меня почти две недели - он все-таки решил свалить! Как же это прекрасно - не болеть. По-настоящему начинаешь ценить хорошее самочувствие после бессонных ночей. И что еще меня очень радует - я самостоятельно смогла найти причину этого кашля и обезвредить её! Сначала пришлось методом исключения понять, что кашель имеет аллергическую природу (ну сначала на это указала врач-терапевт... и пришлось ей поверить, так как кроме кашля не было других симптомов, характерных для простуды (насморк, температура, и.т.п)). Потом я заметила, что хуже всего мне становится ночью - как я уже не пробовала спать, даже сидя! Все равно не могла заснуть, прям задыхалась от этого кошмарного кашля... Ну и затем начала перебирать варианты - что может провоцировать аллергические приступы именно ночью. Методом исключения, я распознала врага! Вспомнила, что примерно за пару дней до того как начала кашлять, я купила электрический освежитель воздуха в спальню. Может, это у меня так начало проявляться гнездование, не знаю. Но захотелось чтобы в спальне благоухало лавандовыми полями Прованса... решила погуглить, вызывает ли эта штука аллергии. БИНГО! Еще как вызывает! Остается только догадываться сколько гадости в этих освежителях воздуха, они напичканы всей таблицей Менделева - формальдегидом, ацетоном, пропаном... У меня аж волосы на голове зашевелились когда я поняла какой яд я добровольно вдыхала! Сразу, конечно, ароматизатор был выключен, комната проветрена. Через пару дней мне уже полегчало, сейчас уже ночью почти не просыпаюсь. Очень сочувствую аллергикам - на своей шкуре теперь испытала как это может быть стрёмно. И немного почувствовала себя Шерлоком, когда пыталась найти виновного аллергена. Вот такой штукой я себя травила - если вдруг у кого-то тоже есть подобные симптомы, знайте врага в лицо. Я и раньше иногда покупала освежители воздуха, но никогда такого эффекта не было. Возможно, при беременности организм ослабляется и больше подвержен вредоносным атакам.

*** Пикантные проблемы*** - меня посетила парочка деликатных проблем за прошедшую неделю... Первая напрямую связана с этим жутким кашлем: во время особо сильных приступов, мой мочевой пузырь видимо не выдерживал нагрузки и... привет, мокрые труселя. Ощущение не из приятных, особенно когда сидишь в офисе и нет возможности переодеться.. Вот думаю начать делать упражнения Кегеля - может, они как-то помогут натренировать там мышцы? Девочки, кому-нибудь помогло или просто смириться с этим явлением во время беременности? Вторая проблема - неприятные ощущения возникающие "там" (мне кажется, где-то в районе шейки матки. Как будто пронизывает электрическим током (или как будто булавкой там колет). Ощущения длятся пару минут, не больше. Я уже обгуглила весь интернет по этому поводу - вроде волноваться не стоит, это растёт матка. Но я все-таки спрошу у своей акушерки насколько это норма на следующей неделе.
*** Планы *** - с одной стороны, время тянется неимоверно долго и уже поскорее хочется чтобы настал ПДР. А с другой стороны - у меня еще ничего не готово, а осталось не так много времени! Так что начинаю составлять список дел, которые нужно сделать до родов - буду рада комментариям если я забыла что-то важное:
1. Организовать детскую комнату
2. Купить необходимое для новорожденного (включая как крупногабарит, так и мелкие вещи)
3. Организовать бэби-шауэр (для начала определиться с датой и списком гостей)
4. Организовать фотосессию
5. Собрать сумку в роддом
6. Читать /смотреть видео про роды, ГВ, уход за новорожденным
Вот, пожалуй, и все новости за прошедшую неделю. А, еще я отпраздновала свой ДР - сначала вместе с мужем, а вчера с роднем и друзьями (делали совместный праздник со свекровью, у которой был ДР вчера. Вместе нам исполнилось сто лет на этой неделе! На фото собственно новорождённая :-)

Всем хороших выходных - и не болейте!
Я почему-то во время беременности стала часто чихать и именно чих выталкивает из меня жидкость. Упражнения Кегеля я делаю. Вяло, но делаю с начала беременности. Первый месяц было совсем тяжело, никак не могла ничего напрячь. Сейчас уже легче, но эффект от них такой: если я чувствую, что буду чихать и успеваю напрячь интимные мышцы - то жидкость удерживается. А вот если не успеваю - то не удерживается. Видимо, пахать мне еще и пахать. Так что и ты не откладывай в долгий ящик.

Так что пишу в общем.
Красивый-прекрасивый))))) А я все также со скромненьким-стройненьким, но я с этим смирилась и сделала наоборот своим достоинством. Теперь мне нравится шокировать людей, говоря, что мне через 2 месяца в декрет
Но вот в декрет в 38 недель - это уже серьезно. С офисной работой я еще более менее могу это представить, но я вот продавцом работаю в магазине одежды. Боюсь, что мои ноги столько бы не выдержали на поздних сроках.