Как понять, что это именно токсикоз?

С добрым утром🐾Каждое утро ем любимое блюдо гречку на молоке и бутеры с маслом и сыром, и вроде просыпаюсь очень голодная, прям мечтаю уже скорее завтракать, а на середине приёма начинает выворачивать и рвотные позывы. Или например на обеде прихожу в столовую, ну вот уже заранее в голове знаю, что закажу кушать, аж слюни текут и та же песня, и с ужином так же бывает, вот весь день мечтаю о салате и пельменях, быстрее готовлю, сажусь кушать и после 3 ложки тяжесть и тошнота..в такие моменты хочется закончить приём, и переключиться, хорошо переключаюсь на мандарины.. Подруги с опытом говорят, что похоже на токсикоз? Сейчас 10 неделя, я думала он меня стороной обошёл, а может это все-таки не он? А если он как быть? Вроде и ем все свежее и только любимые блюда. P. S. А может быть как-то связано с хроническим гастритом