Изжога

Исключите все вредные продукты, посмотрите информацию в статье https://medaboutme.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/izzhoga_prichiny_vozniknoveniya_i_sposoby_borby/ я тоже страдала изжогой долгое время, пока не выявила продукты, после которых она появляется. В моем случае это шоколад и все, что содержит томат.

Мне в последнее время мороженное молочное помогает, когда уже молоко надеодает

Мне помогает молоко. Хоть и не люблю я его пить, делала буквально по несколько маленьких глотков, отпускало.

И изюм говорят помогает от изжоги

Читала , что гречку сырую ложку надо съесть

Холодное молоко, жареные семечки, холодные яблоки, ну если совсем капец, то сода. Не ложитесь после еды, исключите жареное, солёное, сладкое, и мучное. У меня в основном на выпечку, печеньки и тд изжога сильная. С утра пробуйте кашу сопливую овсяную, которую долго варить надо. Не шутите с изжогой если совсем тяжко идите к гастроэнтерологу, а то разъест пищевод, а это не есть хорошо.

Холодное молоко более менее помогало

Рэнни.

Спасаюсь только боржоми и мятным орбитом.

Помогала только боржоми и как не странно сырая морковка. Погрызешь и легче становилось. Правда месяца 3 я потом на нее смотреть не могла.