Войти Регистрация
Наши недельки
Природа очень мудра - дает женщине целых девять месяцев, чтобы приготовиться к чуду рождения ребенка, но только в тот момент, когда видишь личико своего младенца, полностью перерождаешься, становишься совершенно другим человеком, другой женщиной - МАТЕРЬЮ.
48905 участников, 141923 вопроса

35.4 Обратный отсчет начался

Итак, с наступлением 24 мая начался обратный отсчет до рождения малыша.

Ходить-хромать нам с ним, по подсчетам доктора, осталось всего какой-то месяц☺️Хотя мои личные расчеты говорят скорее о том, что ПДР должен приходиться на 27 июня. Посмотрим...

Ощущения за месяц ДО предсказуемые: то и дело тянет матку в разных местах, главным образом после физической нагрузки или не самых удачных, резких разворотов в статичном положении, ощущение тяжести в теле, лень- дадада! ЛЕНЬ шевелиться, активничать...🤕Плохая и разрушительная штука...😬Тем не менее, голова еще не ушла в полный отказ, и поэтому заставлять себя поднимать Ж со стула и выторговывать у лени час-другой активности еще пока удается.

Каждый день по-прежнему стараюсь тащить свое неповоротливое тело в бассейн. На данном этапе уже не выжимаю и километра за тренировку- очень неприятно напрягается матка и приходится заплыв прекращать. Планирую ползать к воде до полной 37й недели, а потом сверну водные процедуры к чертям, начну нагуливать паркокилометры и штурмовать лестничные пролеты. Благо это лето надо мной сжалилось и не предвещает жары, которую я так не люблю. Дохаживать должно быть не сильно обременительно.

UPD себе ленивой! В любой непонятной ситуации тащи попу в бассейн. Пост начинала писать с утра, в обед поплавала, и настроение с самочувствием улучшилось сразу процентов на 300! Ура!😋

Несмотря на то, что прибавку веса, кажется, удалось обуздать и выше 66кг (+12кг от начала беременности) мы уже теперь не едем, периодически обостряется деликатная кишечная проблема. Системе, видимо, тяжело уже и так как есть... Приходится регулярно выправлять ситуацию компотом из слив и дозированным приемом масел.

Организм перестраивается на новый режим- один большой прием пищи за день. Все остальное- фруктово-овощная лирика с йогуртами и водой. И так даже комфортнее. Очень рекомендую всем попробовать.

По-прежнему шастаю по городу, наслаждаюсь оставшимися в распоряжении моментами тишины, необремененности, нахожу новые любимые места, тусуюсь с книжками по паркам, в кои это веки умудряюсь выполнять миллион домашних и семейных дел и в общем и целом очень неплохо провожу декретное время. В программу дня теперь включается безмятежный обеденный сон и это просто хайлайт всей идеи декрета! Насколько же дурной надо было быть в детстве, чтобы отказываться от этого удовольствия в детсаду! Надеюсь, сын в этом вопросе будет прозорливее меня🤓

На днях прибарахлилась на Амазоне по поводу предстоящего родового приключения. Приобрела себе самую длинную из всех возможных ночнушек и теперь уверена, что ни одна родильная асана не вгонит меня и присутствующий персонал в краску)) Хотя этих закаленных физиологическими сценами товарищей, наверное, даже одномоментные роды десятка воющих белугой теток не удивят, не то что там какая-то голая попа очередной рожающей раскоряки...

Одним словом, готовлюсь претендовать на почетное звание законодательницы родильной моды 2019😅 Осталось лишь в любой ситуации научиться расслаблено улыбаться как эта милая девушка на картинке и дело будет в шляпе🤠


Сумка в больничку еще не собрана, ребенкины вещи тоже не выстираны, засим гнездование пока откладывается на неопределенный срок. Жду настроения и волшебнего пенделя от судьбы в виде треников. Для ускорения👊

Кстати, есть тут те, кто экспериментировал с музыкой, фильмами, КВНом во время схваток? Для отвлечения, разумеется, а не от скуки))). Имеет смысл заготавливать с собой планшет или шансов, что до него дело дойдет мало?👹 Кто и чем отвлекался (планирует отвлекаться) в процессе?

Односрочницы, как дела?😇



Комментировать

Комментарии

Россия, Москва

Умничка, плавай-плавай 😄 в родах тебе вряд ли будет дело до нежной психики персонала, но ночнушка здоровская) и в любом случае хорошо себя чувствовать комфортно в чем бы то ни было

Ответить
Германия, Франкфурт-на-Майне

Я не знаю вообще, что там из глубин подсознания в родах вылезет, что за первобытное естество.В ночнушку смогу хотя бы с ног до головы укутаться, забиться в угол комнаты и прикинуться неодушевленным предметом))) Типа я тут в карнавальном костюме тряпки, просто в сторонке легла и вою.. идите мимо, куда шли)))

Какие у вас новости? Тебя уже подотпустило от перемен?

Ответить
Россия, Москва

😂😂😂

Рановато рожаешь, надо было к Хеллоуину приурочить 😁

Отпустило, да, я смирилась с потерей себя на неопределенный срок) мечтаю открыть бутыль хорошего вина, коробку хороших конфет, все это употребить, выкурить сигарету и всю ночь любить мужа 🙈😁 этой мечтой и греюсь)

Всё собираюсь что-нибудь написать о ребенкиных буднях, но так лень.. в месяц видимо, не раньше)

Ответить
Россия, Москва

Я смотрела с мужем какое-то видео, отвлекало. Правда на середине интервал быстренько превратился из 7 минут в 1, и видео ушло к черту, но до этого было очень даже 👌

Ответить
Германия, Франкфурт-на-Майне

Короче так и знала, что надо было последнюю серию Игры престолов попридержать до наступления критических времен)) Мы с мужем, лохи, бегом и сразу ее приговорили🤓 Остается КВН с Кобасом. Последний такую ауру хорошую излучает...

Ответить
Россия, Москва

Мир дикого запада смотрели? А вообще лучше что-то тупое и смешное. Не обременяющее мозг лишней деятельностью

Ответить
Германия, Франкфурт-на-Майне

Я так и думала. Надо было последнюю серию Игры престолов на день родов приберечь😜 Мы, лохи, лишили себя дополнительных красок родового приключения.

Кобаса оставлю в закладках открытым. Он одним своим видом успокаивает нормально так.

Ответить
Германия, Майнц

я тоже приобретала ночнушки-халаты, а родила голая😂💃 после ванны не до одежды было)

была длинная запись музыки Рейки, очень помогло

Ответить
Германия, Франкфурт-на-Майне

Спасибо! С музыкой обязательно проэкспериментирую. Уже подбираю плейлист.

Ответить
Германия, Бергиш-Гладбах

Ночнушка очень красивая. Я начала себе искать и я была в ужасе от ночнушек в C&A. Такие страшнючие расцветки, все бабушкины. Особенно те, которые на груди расстегнуть можно. Однотонных не было.

А твоя ночнушка расстёгивается?

Ответить
Германия, Франкфурт-на-Майне

Спасибо! Вот и я что-то пошла по всяким с&а, H&M и прочим ... и ничего не нашла. У меня было три критерия- чтобы была максимально темная, длинная и расстегивалась на груди. Масс маркет с этой задачей не справился😒 Но Амазон не подвёл! Приехало то, что надо☺️


На груди две пуговички расстегиваются, все ок

Ответить
Бельгия, Брюссель

а почему именно ночнушка? в больничке где я рожала в ночнушках никого не видела))

Ответить
Германия, Нюрнберг

Я тоже никого не видела, да мне кажется в длинной и не удобно 🤷‍♀️ Ее же задирать все время надо.

Ответить
Германия, Франкфурт-на-Майне

У меня наоборот все девочки в ночнушках пошли «на дело». Хебамма на консультации также описывала, что народ либо в xxxl мужниных рубахах рожает, либо в длинных ночнушках. Я себе сразу образ для схваток нарисовала.

Ответить
Бельгия, Брюссель

Ну, для примера, я рожала 25 часов из которых часов 10 просто шатаюсь по больничке. Ну и там в коридоре нет никого в ночнушках)) В основном барышни ходили в футболка + спортивные штаны или широкие шорты)) Но да, наверное кому как удобнее

Ответить
Германия, Франкфурт-на-Майне

Значит я точно стану законодательницей мод😅🙌🏻Меня это устраивает🤩

Ответить
Германия, Бергиш-Гладбах

Спасибо за наводку. ;)

Ответить
Германия, Франкфурт-на-Майне

На здоровье!

Ответить
Грузия, Тбилиси

Я тоже плаваю и собираюсь плавать до отхождения пробки. Ходить сложно хожу как бегемот 80 лет, еле свое тело несу.

уже хочется родить.....

сумку еще не собрала но все уже готово

стало все лень энергии вообще нет

Ответить
Германия, Франкфурт-на-Майне

Так и надо с бассейном! Серьезно! Если идёт, то напрягать себя до последнего. Я до 37й недели тоже из-за пробки и плюс ещё думаю начать массаж промежности. Ну и поскольку туда лишний раз лезть- уже лучше знать, что гигиенически все держу сама под контролем.


Вы молодец! Удачи и позитивного ожидания родов!☺️🙌🏻☀️

Ответить
Грузия, Тбилиси

до промежность дотянутся еще надо :)))

Ответить
Гонконг, Гонконг

А. Про КВН. Конечно, имеет смысл взять iPad или аналоги. Если что - просто не будешь смотреть. А вдруг долго будет - мы с мужем во вторых родах отлично развлекались КВН. Приехали слишком рано, потому что "говорят вторые роды быстрее" . Какой там! 9 часов в роддоме провела! Но из этих 9, часов 7 вполне себе можно было пересмотреть и фильмы, и КВН.

Муж поспал. Я какое-то время читала статьи на тему, почему не лопается пузырь))))

Оказалось, что это норма, если лопается уже на полном раскрытии, у ребенка нет безводного периода практически.

Много букв, сори.

Но добавлю ещё, что с первым ре - Айпад не пригодился, в роддоме провели всего 5 часов из них, час ушел на регистрацию и клизму, потом почти сразу лопнул пузырь и было уже весело - дышала и прыгала на фитболе до самых потуг


Ответить
Германия, Франкфурт-на-Майне

Вот и я думаю. Попробую отвлечься, вдруг в тему придётся. На войне, как говорится, все средства хороши🙃🙌🏻



Ответить
Германия, Франкфурт-на-Майне

Опять-таки можно какие-нибудь видосы про дыхание попробовать посмотреть и повторить манёвры))

Ответить
Бельгия, Брюссель

Плюсуюсь про пузырь)) У меня тоже он лопнул уже на потугах и тогда схватки не такие болезненные, чем когда он лопнул сразу))

Ответить
Германия, Франкфурт-на-Майне

Повезло вам, девочки... я тоже так хочу!


Буду если что орать дурниной и требовать не трогать во что бы то ни стало мой пузырь))))

Ответить
Германия, Нюрнберг

Первый раз лопнул за 2 часа до начала схваток. Второй раз прокололи только после полного раскрытия.

Ответить
Бельгия, Брюссель

В Германии его не трогают без показаний

Ответить
Германия, Франкфурт-на-Майне

Хорошо, если так

Ответить
Гонконг, Гонконг

Вот! А врачи вероломно прокалывают его для ускорения родов зачем-то....

Ответить
Бельгия, Брюссель

Мне не прокалывали

Ответить
Гонконг, Гонконг

И мне:)

Ответить
Гонконг, Гонконг

Про бассейн. Я наоборот к родам увеличила нагрузку до 1км и стало меньше напрягаться все... До этого все тянуло и были спазмы, продыхивала их как в родах))) Но я бывалый: спазм и спазм, отпускает минут через 2-10 и можно плавать дальше. Все 3 беременности с этим сталкивалась


Про обеденный сон. В какой-то момент поплатилась за него бессонницей. Сейчас у меня только иногда power nap - 15 минут, почти не проваливаясь в сон.


Про еду. Так питаюсь уже лет 5. В обед или ужин ем почти так, как учили бабушки - полноценное блюдо или салат. А в остальном - йогурты, овощи, фрукты, аля перекусы.


Про что там ещё?

Ответить
Германия, Франкфурт-на-Майне

Бассейн. Я бы с удовольствием продыхивала и дальше фигачила, но у меня часы. Если делаю большие передышки- вся статистика заплыва летит к чертям🙃а я шизанутая в педантичном наблюдении за статистикой))


Ну и сейчас уже просто иногда физически не вывожу 1км. Если low energy day. Сегодня вот был прямо огого настрой- 1.5 за 45 минут оттарабанила.


Power nap.. да, тоже вещь. Но пока я иду по зову тела. А оно говорит- обед и на боковую🙈😅


С питанием летом легко вариировать программу. Ты вегитарианствуешь?


Ответить
Россия, Москва

Ох,нифига себе..1,5км за 45мин...я за 30 минут 600 метров и то довольна аки слон)))


Ответить
Германия, Франкфурт-на-Майне

По самочувствию тут все. Иногда выползаю только с 700м на циферблате... Не довольна собой, но что делать. Сейчас малой правит бал и его самочувствие. Вылезет когда, я продолжу дальше в своем темпе, со своим организмом работать

Ответить
Гонконг, Гонконг

Нет. Но ближе к родам стала есть заметно меньше мяса. Сам организм вдруг отказался

Ответить
Германия, Франкфурт-на-Майне

Та же история. Максимум, что лезет- куриный суп. С какой нибудь нежной-нежной триждыбиокурицей🐓

Ответить
Бельгия, Брюссель

Когда рожала Машу в Германии - была в пижаме, которая рубашка и шорты. И на стадии схваток там почти все в таком тогда ходили. Аню рожала дома - провалялась все схватки в ванной.

Ответить