Гсд?

Девушка Вам правильно написала - питание частое дробное. Натощак до 5.0, после еды через час до 7.0, но 6.7 - это красный флаг, эту еду лучше исключить. Кушать через каждые 2-3 часа.

Например:

в 7 завтрак,

в 8 замер,

в 9.30 фрукт разрешённый (один, разные фрукты вместе не сочетать, разрешены зелёные яблоки, твёрдая груша, 1/2 граната или киви, нектарин, персик или Слива 1-2шт, но фрукты первое время тоже нужно проверять и подбирать что подходит по сахару из разрешенного).

В 12 обед

В 13 замер

В 14.30 Перекус - чай с бутербродом или свежий салат или фрукт

В 16.30 перекус, например кефир

18.30 ужин

19.30 замер

21.30 лёгкий углеводный перекус перед сном (например чай, хлеб с сыром и огурец).

Нельзя сочетать 2 разных углевода - крупу и хлеб, кефир и хлебец, 2 разных фрукта, каша на молоке и тп. Если делать большой перерыв без еды может быть высокий голодный сахар. Из круп разрешены овсянка долгая, греча, перловка, киноа, булгур и бурый рис. Макароны тёмные цельнозерновые немного. Мука ржаная или цельносмолотая пшеничная.

Муку высший сорт и всё, что её содержит нельзя. Крахмал, сухое молоко, манку, пшеничку, пшено, белый рис, обычные макароны, бананы, виноград, клубнику, дыню, арбуз, обезжиренную молочку, йогурты с наполнителями, сырки творожные нельзя.

Кровь на гтт надо сдавать в реальных условиях, а не подстраиваться за несколько дней диетой. Если организм справляется, то чтобы Вы не съели на ночь, хоть чай с плюшкой, сахар за 3 часа приходит в норму тощака 5.0. Зачем себя обманывать, ребёнок получает каждый день через плаценту этот сахар и лучше его контролировать и держать диету, чем последствия для малыша.

Мне к тесту выдавали памятку и там много всяких условий: 1. есть перед тестом в течение дня как обычно 2. ужин до 8 (т.е. голодание до теста 12-14 часов) 3. на ужин съесть 30-50 г углеводов.

Когда натощак у меня показало 5.3 я задумалась, почему так, оказалось на ужин я съела не 30-50 углеводов, а целоых 140, но глюкозу пить уже не дали, напривили к эндокринологу.

Она сказала, что ужин не должен был никак повлиять на тощаковый сахар, голодание было и в результате ГСД, пересдавать не дали.

Вот вторую неделю все меряю и записываю с глюкометром. Оказалось действительно бывают превышения на некоторые продукты (у меня оказалась ячневая каша на воде и сыр).

Зато клубника отлично проходит и почти не поднимает сахар.

Но некоторые вещи я так понять и не могу, вчера вечером ничего такого не ела, а утром сахар 5.3, хотя вечером был 4.5... Может наоборот надо было еще что-то сьесть.

В пятницу пойду сдавать свой дневник эндокринологу, посмотрим, что скажет.

Пальчики от уколов болят :(

Вообще, если вы уж очень хотите сдать этот тест, то вы можете 2-3 дня посидеть на диете (не есть сладкого и всякого вредного) и пойти его еще раз сдать (если срок у вас до 28 недель)

А по моему проще сдать гликированный гемоглобин(сдают для исключения скрытого сахарного диабета) и ещё раз глюкозу, на тощак как положено.

Хотя я сдавала когда ночью ела (было в районе 00:30+/-), но сдавать пошла в 9:30+/-, с утра только воду чистую пила, 4,38 была глюкоза, т.е.в норме, ближе даже к нижней границе которая 4,1.

Просто сдача крови на глюкозу даёт результат на сам конкретный момент сдачи, а гликированный гемоглобин показывает среднее содержание сахара в крови за три месяца и видя два этих показателя можно судить есть ли СД или нет, также с помощью гликированного гемоглобина определяют скрытый СД.

А ГТТ я вообще считаю лишней нагрузкой на беременный организм, никогда его не сдавала и в Кулакова мне моя врач (зав.между прочим!) даже не предлагала его сделать, ни в прошлую Б, ни в эту!! Мы с ней обходились этими двумя анализами крови и всё норм было.

Питание должно быть дробным: завтрак,перекус примерно через 2 часа(один фрукт или кефир, например,но что-то одно!), обед , перекус,ужин, на ночь углевод (хлеб с сыром или кефир). Хлеб ,если едите,то только ржаной или пшенично-ржаной,проверяйте,чтобы в нем не было сахара. Нужно есть долгие углеводы:крупы,рис бурый или дикий,булгур,киноа. Не переедать,но и не голодать долгое время. Огурцы помогают вырабатывать инулин. Сахар может быть повышен из-за молока, быстрых углеводов ,например,картошки. Нормы : натощак не более 5,1; через час от начала еды не более 6,7-7. Скорее всего,у вас разовое повышение было,но лучше перепроверьте и записывайте всё,что ели,так будет легче выяснить от чего,повышается сахар,если повышается.

Я так скажу, но я не врач. Мне всю бер, с недель 12-ти мозги компосировали, что Гсд. По сданному анализу из вены на глюкозу. 5.3, 5.7...бл. нервничала ппц как, на диету села, под конец ещё и глюкометр появился

Ну и ..у ребенка аллергия сейчас на все и вся, ТК рацион был скудный на мой взгляд. В подобной ситуации я сейчас бы просто ограничила сладкое, и все. И слала бы всех лесом

Эндокринолог на плановом приёме предупредила, что перед сдачей ГТТ нужно выдержать голод, и не менее 12 часов не есть, в идеале 15 🤷🏻‍♀️ Насколько она права - не знаю, но может поздний приём пищи как-то сказался?

Блин,хоть не ходи на него...а до какого срока на него нужно попасть? Я что то не решусь,то одно то другое

Не знаю насчёт норм, но ведь к тесту надо готовиться. Я недавно сдавала, там куча условий, аж целую памятку дали. Не есть с 8 часов вечера, только пить чистую воду, с утра ни еды, ни воды. А Вы ели в 23, в час ночи. Может, какая погрешность и есть. В следующий раз попробуйте соблюсти все условия.

Не надо было кушать, последний приём пищи за 10 часов, и сладкого меньше. У меня точь в точь ситуация, все норм, неделю пальцы колола. Не правильная сдача.

Зря поели. Накануне гт необходимо исключить все сладкое. Нормально все у вас. Но перед повторной сдачей подойдите более ответственно .

Натощак до 5,1. Через час не больше 7.