Гсд беременных

И ещё ,если съели что-то запрещённое,бегом гулять))) Нужно активно двигаться:)))

Из моей практики:1. Сахар надо мерить через час от начала еды-не выше 6,7 должен быть. 2. Через 2 часа смысла мерить нет ( Слова эндокринолога).3. Повышение сахара могут давать продукты,которые не подходят именно вам (нужно вести дневник пищевой и исключать подозрительные продукты).4. Нельзя есть углевод с углеводом (например,хлеб с гречкой). 5. Питание дробное,три основных приема пищи,три перекуса. Кефир-это углевод,пьём отдельно. Фрукты идут в перекус,только один вид фрукта. Исключаем бананы,финики,арбузы,хурму. Картошка-быстрый углевод,сахар может взлететь. Если хочется картошки,предварительно отмачиваем в воде. Макароны из муки твёрдых сортов,но мне повышают сахар. Хлеб едим из ржаной или ржаво-пшеничной муки,за один приём не более двух кусочков. В хлебе внимательно читаем состав,везде почти сахар. Горький шоколад не повышает сахар. Молоко может повысить сахар. Если много съели тоже может повысится сахар. Если попозже ели,тоже может повысится. Сухофрукты-это тоже перекус. Ешьте побольше огурцов и в принципе овощей,перед основным приемом пиши. Нужно есть крупы:гречка,булгур,киноа,рис только бурый или дикий. Но углеводы нужны , иначе кетоны в моче. Мне диета помогает держать сахар в норме. Иногда бывает повышение,но сама виновата,потому что нарушила диету. У вас некритично всё. Диета должна помочь. Но лучше её соблюдать,у меня иногда натощак сейчас проскакивает и 5.2, и 5.4,в течение дня выравнивается. В перекусы позволяю себе немного вишни,клубники.

5.2 - это повод просто пересдать кровь. Такой диагноз ставят на основании теста, а не тупо одного анализа на сахар. Домашний глюкометр имеет погрешности. По тесту - У меня тоже натощак 5.2 вышло. Через час и через 2 все в норме. Причём в анализе на сахар из вены натощак вообще 3.2. Никакого ГСД у меня не стоит.

Родила в 38 недель, вес 3200, рост 50 см. Если бы до 40 недель доходила, то 3800-4 кг наверное был бы. Ребёнок здоров. У меня сахар натощак всегда хороший был, а вот тест не сдала, превышение пошло, поэтому диагноз поставили.

У вас небольшое отклонение от нормы. У меня тоже повышенный сахар с начала беременности, но диагноз ГСД никто не ставил. Мне 2 раза давали направление на анализ гликированый гемоглобин и 1 раз дополнительно общалась с эндокринологом. Этот анализ показывает средний уровень сахара в крови за последние 3-4 месяца. Он у меня в норме. Стараюсь соблюдать диету, больше ничего. Как-то поспешно вам диагноз поставили даже без дополнительных анализов и консультации эндокринолога.

Узнала недели в 22. У меня сахар на диете был в норме. Норма до 5.1 натощак, до 7.0 через час после еды. Через два часа измерять не надо. У вас первый день на диете, пристрелочный. Скорее всего если будете правильно есть то сахара придут в норму, а если вдруг нет, то назначат инсулин. Я была на диете с 26 недель до родов. С детьми все нормально.

А через два часа меряли? Ничего ужасного нет у вас, небольшое отклонение. Пробуйте стол номер 9. Основное там исключить сладкое, белый хлеб, картофель, рис, фрукты сладкие. Короче, продукты с высоким гликемическим индексом. При этом вы можете корректировать еду под себя. Например, у некоторых на картофель сахар растет, а у других никак не реагирует. Не волнуйтесь сильно. Чаще всего это грозит крупным плодом. Если сахар держать не получится, то рекомендовано родоразрешение в 38 недель, так как поджелудочная ребенка начинает компенсировать ваше состояние. Но, сколько я общалась с девочками, то все доносились до 40 недель, а плод бы весом 3900-4200. Только одна знакомая сидела на инсулине, сделали пкс в 38 недель, брали сразу у малыша кровь на сахар. Но закончилось все хорошо, сейчас сд нет у нее.