Жутко пучит

Попробуйте мукофальк, меня он очень спасал в первую беременность .

Меня жутко раздувало от дюфалака. Может и вас от него?

Мне от газообразования хорошо помогает хилак форте по 40 капель 2 раза в день. От запоров принимаю лактофильтрум сейчас, тоже помогает очень хорошо.

Я чуть ли не с первого триместра мучилась и до недель 25 наверно. К вечеру аж двигаться не могла. Но за ночь все само проходило, поэтому фрукты и овощи не отменяла даже. Когда совсем худо было, пила вместо эспумизана доктор газекс (российский аналог, название на английском вроде на коробке было), отпускало после второго приема, первый ни о чем. Совсем прошло после того, как в отпуск съездила. Там много арбузов ели (хорошо прочищало )) ) и много (очень много) ходили пешком. Сейчас очень редко раздувает, стараюсь по возможности и дальше больше двигаться и гулять пешком

У меня на свежую свеклу реакция моментальная. И уже верно сказали ниже, что все свежие овощи и фрукты способствуют газообразованию

Убирайте из рациона свежие овощи и фрукты, а также быстрые углеводы (сладкое, мучное, дрожжевое). Наблюдайте и постепенно добавляйте что то одно.

Я спасалась клетчаткой на голодный желудок

Наталя, привет! Ела только термически обработанные продукты. Никаких свежих фруктов и овощей, было легче. У меня это прошло неделям к 14-15