Остеохондроз((((.....
Ну вот и дал мне о себе знать остеохондроз в грудном отделе. Уже как неделю болит между лопаткой и позвоночником. Сегодня вообще не выносимо,5 минут походишь и не возможно от боли ,нужно лечь ,да и лежа не всегда помогает. Магний на чуть чуть облегчает, но я ж не могу его уже столько пить. Всю беременность переживала за свою поясницу,а тут грудной отдел подвел. Вроде можно мази траумель и парацетомол. Может еще кто точно знает какие мази можно ,срок 29 недель? Я прям в отчаянье в каком то
Татьяна Епанчинцева
На спине лежать на этом сроке уже нельзя, поэтому аппликатор ляпко не подходит уже. Можно на ночь мазать меновазином и клееть перцовый пластырь. И иногда когда сильно болит таблетку парацетамола
11.05.2021
Ответить
Алина Ларина
Татьяна Епанчинцева, спасибо. Мы уже родились,уже бегаем))) Спина тоже слава Богу нормализовалось
11.05.2021
Ответить
Ира
Правильно вам советовали, аппликатор Ляпко, действительно может помочь, также мануальная терапия, лучше спросить у врача, что вам можно а что нет.
Помимо этого, спать на ортопедическом матрасе, если вы ведёте малоподвижный образ жизни и у вас сидячая работа/отдых ортопедическое кресло будет незаменимым атрибутом. https://fitsit.ru/magazin/
04.02.2020
Ответить
MomS
Душ помогал, сон на плоской поверхности без высокой подушки и йога.
Я тоже тут задавала вопрос. У меня шейный и поясничный остеохондроз был. Я вмешалась.
30.11.2019
Ответить
Kisj6
Попробуйте аппликатор Ляпко, он мощнее аппликатора Кузнецова. На нем когда лежишь кровь приливает и боль отступает.
30.11.2019
Ответить
Ирина
Аппликатор Кузнецова, но только все что выше поясницы, я прям кайфую, мне невролог прописал
30.11.2019
Ответить
Анастасия Белая
Попробуйте поспать на валике под шеей (сверните из полотенца или пледа). Мне только это помогало. Если совсем невыносимо можно компрессы с димексидом (мне хирург прописывал в 20 недель)
30.11.2019
Ответить
Муся
У меня вот пару недель назад было похожее, острая боль в позвоночнике в районе лопаток, которая отдавала через все тело под грудь в рёбра. Врачи разводят руками, ничем помочь не могут. Я спасалась Детским нурофеном по 15 мл когда совсем невыносимо. На спину кетопрфен, под грудь траумель, в душ ходила по три раза в день, не горячий и не сильный напор. И полежать на орто подушке и матрасе
30.11.2019
Ответить
sunny
Попробуйте постоять в коленно-локтевой позе.
Мне мази вообще не помогали никогда.
30.11.2019
Ответить
Алина Ларина
В коленно-локтевой я стою всю беременность по несколько раз в день,это точно не помогает мне.
30.11.2019
Ответить