Боль в ногах

Периодами ломят ноги ночами. Сдала на кальций, калий, магний- всё в норме. Помогает контрастный душ до колен на ночь и ноги на подушку ложу.

Такая же фигня, хотя и витамины пью. Врачу сказала, она что-то даже и не обратила внимания(((

Меня уже замучили эти ноги, месяц как тянет и крутит. Пила 10 дней магний, потом 10 дней кальций. Не помогло. Помогает только ложиться пораньше спать, пока не началось. Но если ночью проснусь, то все, начинается хождение по мукам(( потом уснуть могу только полулёжа, а в 38 нед уже капец как не удобно спать в любой позе( мазала лиотоном, контрастный душ перед сном облегчал немного

Может нехватка чего-либо, а может варикоз. Я когда на ноги пожаловалась, мне моя Г сразу про варикоз начала вещать.

Началось с недавнего времени (33 недели), хотя уже недели две пью магний с кальцием.

Недавно писала такой же пост. В прошлую беременность такая же проблема была, вот и в эту опять эти ноги(( Только пропила Кальцемин и Магне б6, один фиг болят ноги и крутит, так что дело наверно не в них. Плюс я постоянно вместе с общим анализом сдаю кровь на железо, кальций и магний, какого то сильного дефицита не выявляется. На последнем приеме как раз спросила у врача, сказал, что скорее всего нагрузка на ноги и перераспределение кровотока так влияют, сосуды усиленно снабжают матку и плод в ней. Варикоз также не подтвердил. Короче сказал, если можно потерпеть, то потерпи)) И да, про магний говорил ещё ранее, что его назначают только по показаниям либо по анализам, просто так для профилактики принимать не стоит.

Со 2 триместра этим мучаюсь. Просыпаюсь стабильно два три раза ночью, потому что выкручивает ноги и руки от плеча до локтей😟 магний пью, массаж, спасаюсь гелем лиотон плюс миновазин... Пока холодит, стараюсь быстро заснуть🤷‍♀️

Где-то неделю прям выламывали ноги, спасть не могла, а если засыпала, то просыпалась сразу же от боли. Начала есть больше полезной еды. Также ежедневный контрастный душ. Все прошло, сейчас сплю нормально.

Тоже по ночам ноги ломает, помогает Массаж мужа с увлажняющим кремом или подержать под струей холодной воды. Как вы думаете надо принимать магний? Наверно надо мне начать принимать

Пила и кальций и магний, ничего не помогало, только контрастный душ, прям от ледяного до очень горячего