Кальций. В какой дозировке?

вообще кальций лучше принимать меньше чем больше. вы анализы не сдавали? 1000 - достаточно большая доза, ее назначают при дифиците. тоже рекомендовали вечером.

Доктор меня спросила: "вы употребляете 6 молочных продутков в день?" (типа 6 стаканов молока и тп.) Я говорю: "я пью капучино по утрам и на завтрак ем творог/йогурт, могу сыр в течении дня". Она такая, понятно, и прописала 500 мг кальция в день. Думаю если вы 6 порций молочных продуктов к день употребляете, то можете и не пить кальций. Все зависит от ваших пищевых привычек.

Нашла назначения врача с прошлой беременности. Кальцемин по 1т 2 раза в день на ночь. Поржала)))) Сейчас пью Солгар по 2 таблетки. Написано до 32 недель.

Мне тоже 1000 выписали. И тоже показалось, что много, поэтому пью 500. Может, попозже начну по 2 пить.

Пила кальцемин. Дозировка 500

Мне прописали кальций 1000 мг, для профилактики преэклапсии в стационаре. Пью Кальцемин 500мг, у меня дозировка 250 мг, поэтому пью 2 раза в день. Утром и в обед. Ещё пью Элевит пронаталь, там кальция 125 мг. Моя Г сказала, что этого вполне хватит.

Мне назначали 500 в день

Выписали молоко с молочной кухни. У нас только Йодомарин прописывают. А кальций только по результатам анализов, тк его избыток тоже вреден.