👒 Замечаю, что стала больше уставать. Я вообще гиперактивный человек, не люблю сидеть дома, а больше двигаться на свежем воздухе, но не тут то было. Всё больше тянет в сон, тяжелее стало справляться с домашними делами. Раздражительность, тревожность? Есть. И также отмечаю реакцию на погоду. Думаю, что магнелис б6 решит мою проблему.
🤖 Грудь очень чувствительная на прикосновения\воду, болит, стоит. И не без тянущихся болей в пояснице\низу живота - помогает любимый спазмолитик Папаверин. Есть "ощущение" некой простуды - на помощь горячий некрепкий черный чай. Планирую приобрести Аквамарис для промывания носа. Всегда слежу за БТ и ТТ.
⛑️ Для успешного развития малыша пью Фолибер, а для сохранения - Дюфастон, так как прогестерон низковат. Немного позже буду принимать поливитамины.
🎃 С питанием пока немного сложновато. Аппетит то повышается, то пропадает. Но я стараюсь кушать еду, богатую белками (курицу, сыр, яйца и т.п), на пару, витаминами (фрукты); соленое\копченое\жареное в принципе не употребляю. Не представляете, но на сладкое и кофе в последние два дня чуточку тянет, хотя не употребляла их больше 2-х месяцев. Хочу отказаться от любимых полуфабрикатов
