21 неделя - заболела поясница ((
Изменения и болезни во время БВдруг несколько дней стала утром сначала после сна ощущать, что что то болит в пояснице сзади, где уровень таза. И главное с каждым днём лучше не становится, сегодня вообще как будто целый день болит.. то есть лёжа болит, а стоя и сидя ещё нечего так
это получается что уже так всегда будет? ((
центр тяжести смещается или карантинный образ жизни довёл спину без нагрузки?
У кого то было похожее - чем спасались? До этого момента я вообще летала всегда, а тут такое .. малыш очень активно шевелится постоянно, мож он там что то к спине пододвинул в плане органов ... даж не знаю
Марфушенька-душенька
После 20 недели у меня жутко болел таз. Ложиться спать было ужасом и не важно, жесткая постель, мягкая. За 20 недель так привыкла, что когда после родом отлеживалась, почувствовала, что мне чего-то не хватает)))) Вся боль ушла.
Все становится гибкое, чтобы вы смогли родить. Животик можно попробовать поддерживать.
03.05.2020
Ответить
Natalia
:) спасибо
Я что то думала такое начинается после 30 недель уже, думала ещё рановато мне, чтоб спина болела
03.05.2020
Ответить
Natalia
Вроде как то отпустило внезапно) обрадовалась, что проснулась и вдруг почти совсем не болит, разве что капельку иногда
Наверное, все таки связки и суставы как раз за несколько дней успели адаптироваться 🙃
04.05.2020
Ответить
Simon Sinow
На таком же сроке тоже болела поясница сильно, я склоняюсь к растяжению мышц. Прошло недельки к 26, но я на этой неделе психанула и стала носить бандаж на прогулки, ибо спина и зона пупка стали писать от меня отказные, стало намного легче. Но главное бандаж тоже аккуратно тем более на 20 недельке, не больше 3 часов носить. И руки мужа, скоро полегче станет
03.05.2020
Ответить
Natalia
Спасибо, да думаю до бандажа мне рановато, причём прогулок длинных сейчас нет, так баловство считай вокруг дома прогуляться и в магаз крайне редко. Занималась дома на элипсе - но он вроде не должен был спину напрягать, так что вряд ли из за него заболело. Пока думаю на всякий случай приостановлю заниматься на элипсе.
Причем у меня именно странно, что когда хожу или сижу меньше болит (или почти не болит), а вот лежать хуже, особенно когда утром вставать - как будто спиной работал всю ночь 🤪))
03.05.2020
Ответить
Simon Sinow
Пока конечно физически осторожно) я мне кажется с 20 недели начала уставать даже от того что моргаю 🤣 но физически спина давала о себе знать сильно если поползаю полы потру, так что возможно вам тоже уже пора в режим ожидания) у детёныша самый рост сейчас, потом вес уже) там только дышать с каждой неделей сложнее 😂
03.05.2020
Ответить
Natalia
Вот я тоже связываю с активным ростом, так как на этой неделе как раз прямо шевеления постоянно происходят как будто мне уже кажется непрерывно (прямо так активно себя ведёт, почти постоянно чувствую). Хотя до 20 недель вообще была тишина и никаких шевелений, а тут дает жару мне :))) хотя на скрининге была в 18 и 6 (21 см измерили), но тогда я вообще ни одного шевеления даже не чувствовала.
03.05.2020
Ответить
Раиса)
Бандаж носит и подушка для беременных. Пусть муж делает массаж.
У меня срок не такой как у вас но спина иногда тоже побаливает после массажа проходит))
03.05.2020
Ответить
Natalia
Бандаж вроде носят при прогулках, а у меня их считай что нет ... то есть вот как раз наоборот видимо от длинных лежаний и после ночи прямо так чувствительно болит (
Массаж да, надо привлечь :)))
03.05.2020
Ответить
