как я победила ночные судороги, уменьшила варикоз и отрыжку во время беременности
Делюсь опытом, то что Мне помогло:
Проблема - не могла нормально спать из за сильных судорог ног. Приходилось вскакивать по среди ночи - держать одной ногой другую и пытается ее расслабить и прекратить боль. Ну и не кричать по среди ночи от боли. Как вспомню - ужас.
+ Вены к вечеру в 3-4 раза больше чем утром и ноги болели/гремели
Помогло:
1)компрессонные гольфы носить каждый день, одевать утром
2) + набор витамин 4 формы магнезия + магний, B6, D3.
Важно принимать каждый день - если забываю - судороги возвращаются.
Можно комбинировать с Элевитом.
Элевит кстати пью не каждый день, а вот магний не пропускаю, иначе судоги возвращаеются.
Проблема - изжога. Беда если хотела лечь после жидкой пищи или чая или просто жидкости. Ощущение отвратительно- отрыжка и возврат еды из желудка.
Оказывается есть жевательные конфеты которые помогают. 
В составе: calcium carbonate 800 mg в таблетке.
