треники?

девочки, подскажите пожалуйста, уже несколько дней бывает начинает тянуть живот как при месячных, иногда это сопровождается каменным животом (но только иногда), иногда чувство будто в туалет хочешь просто (извините за подробности)))). начинаю дышать, либо ходить, либо меняю положение и проходит. срок 29+3 малыш хорошо шевелится. выделений патологических нет. это такие схватки тренировочные? я просто не понимаю. может что-то не так и надо на узи? чем ближе к ПДР тем сильнее начинаю бояться этих схваток)) а особенно если это треники. такое ощущение что скоро уже рожать, но ведь ещё так рано🥴🥴