35 недель, тренировочные? Вес? Разрывы?
Быстро время пролетело...
Но вот у меня теперь тут несколько вопросиков...
Тренировочные схватки это что такое? У меня никаких ощущений вообще нет... Может я просто их не замечаю?
За всю беременность никаких тьфу тьфу Жалоб нет, анализы все в порядке, НО! Я очень много набрала 😒 уже 15ка... Хотя вот уже 2я неделя и этот вес держится... Может правда нужно меньше сладкого пороть просто!
Ну и в заключение вопросик, как готовитесь предотвращать разрывы?
Вот вообще не страшно, боюсь только разрывов, ну и за малыша беспокойство конечно есть...
А так всем девочкам благополучной беременности и легких родов!
п.с. На фото 32 недельки 🥰
Лучший ответ
Светлана
Какая вы красивая!!! Хорошенький такой животик!!! На последних недельках прибавка веса да растет, следите за питанием- тогда может и не сильно наберёте, но учитывайте,что и малыш же прибавляет в весе - так что не очень расстраивайтесь килограммам. А разрывы... Их никак не предотвратить. Они либо будут , либо нет)) я таким и не заморачивалась. В первых родах мне делали разрез (ребенок шел попкой вперёд) , потом зашили , сейчас там все как и было до... А вторые роды и крупный ребенок 4520 грамм и никаких разрывов. Это просто от самого организма зависит, от эластичности тканей. Все будет хорошо, не переживайте!!!!
18.10.2020
Ответить
Анастасия
От разрывов слушать, слышать и выполнять, что говорит акушерка. Мало ли что хочется орать, надо «какать» ))) родила 3600 без разрывов. Сейчас пью листья малины. Вдруг поможет.
18.10.2020
Ответить
Валерия
Я рвалась оба раза. Дети по 4кг.
Но я хочу сказать, что это только звучит страшно (хотя, конечно, бывают и тяжелые случаи), а на деле я не почувствовала ничего. И в первых родах по телефону всем рассказывала, что не порвалась. А потом меня позвали на следующий день на обработку и медсестра такая: оооо, 12 швов... охоооо
Я очень удивилась. И сидеть мне было можно сразу. И скакала я, как горная козочка.
Во вторых родах порвалась по тому же месту. Но об этом узнала от врача прямо там же в родзале. И так же - можно было сидеть, можно было скакать.
Сейчас тоже переживаю за разрывы, конечно. Но это не прям конец света
18.10.2020
Ответить
Анна
Перд первыми родами акушерка советовала массажировать промежность маслом Веледа (в инструкции объясненно хорошо как это делать). В родах было 2 маленьких наружных разрыва, было 5 потуг, тоже очень боялась разрывов и боли на выходе.
Перед вторыми родами меня готовила другая акушерка. Она считает, что массаж маслом промежности малоэффективен. Это как массажировать ногу перед марафоном - не поможет, поможет только регулярные тренировки перед марафоном. Поэтому с 36 недели она мне объяснила 2 упражнения Кегеля, если интересует, опишу их ниже или в личку. Делала я их каждый день. Во время родов уже хотелось побыстрее закончить это "удовольствие", поэтому родила за одну потогу, не обращая внимания на страх и боль. В итоге ни единного разрыва, хоть у дочки голова на 1 см больше была. Ах, да, еще я занималась 2-3 раза в неделю йогой для беременных, возможно и это помогло.
18.10.2020
Ответить
Leriya
Анна, Про упражнения конечно интересует! Если можно сюда, вдруг кому то тоже пригодится
18.10.2020
Ответить
Анна
Валерия Мошина, садитесь с ровной спиной, если есть фитбол, то на него даже лучше, т.к. на нем невозможно усидеть, если спина не прямая. В первый раз вам надо понять, какие мышцы в промежности надо напрягать. Для этого попробуйте сжать анус, как будто хотите удержать газы (сорри, что так не деликатно описываю, но из песни слов не выбросишь) и стенка между анусом и влагалищем - те самые мышцы, больше всего работающие в родах. Когда вы нашли мышцы, можно приступать к упражнениям. Закройте глаза.
1. Красный шарик. Представляете, что поднимаете по задней стегке влагалища красный шарик, размером с виноградину. Напряглись - подняли шарик, расслабились - шарик опустился. Повторить 10 раз.
2. Миска с белой краской. В тазу представляете большую глубокую стекляную миску, формой полусферы, с белой краской на дне. Представьте,что по середине находится кисточка и вы ей управляете, рисуя по стенкам миски. Начните движение кисточкой как по циферблату часов. Первый раз на 6 часов - это движение похоже на упражнение "Красный шарик". Потом на 7 часов, 8 часов, и т.д. - 9, 10, 11,12, 1, 2 ,3 4, 5.
Повторить упражнение 3 раза. Т.е. три раза надо сделать круг по циферблату.
Эти упражнения надо делать не раньше 36 недели, чтоб не спровоцировать схватки. 3 раза в день.
18.10.2020
Ответить
ИРа
1. В первую беременность у меня лично треников и не было (или я не замечала)
2. 15 - норм. К родам наберёт 17-18. Они и в родах не критичны, и сбросить потом реально.
3. Слушаться акушерку.
18.10.2020
Ответить
Анастасия Андреева
От разрывов стараться слушаться акушерку, не кричать и дышать правильно)
18.10.2020
Ответить
Ирина Зарубина
Много это когда я 32 кг за беременность набрала.... никаких массажей не делала, слушала врача и все было хорошо. А вот тренирочных схваток было много, особенно во вторую беременность. А потом зато истинные схватки мне стимулировали.... воды сошли, а схваток не было почти 8 часов
18.10.2020
Ответить
Aa
У меня не было тренировочных, а может я их не ощущала просто. Сразу с настоящими схватками в роддом поехала)
Делала массаж промежности, маслами всякими. В итоге все равно разрывы (но скорее больше моя вина в родах, не послушала врача😁)
18.10.2020
Ответить
Leriya
Tanya Chernova, вот я тоже маслом начала массаж делать, и так на него надеюсь 😔
18.10.2020
Ответить
СливаЛиловая
Доброе утро!
По поводу тренировочных - в 1 Б с дочкой вообще их не ощущала, может их и не было))) они ж необязательно должны быть болезненны и ощутимы.
Вот сейчас с сыном - прям ой-ой 😖
Разрывы ещё зависят от скорости раскрытия! Успеет ли сам организм «подготовиться» 🤷♀️ Опять-таки потравив первых родов - полное раскрытие за 4 часа и (ну это по словам Врачей и акушеров) дочка просто вылетела из меня, резко, поэтому и разрывы множественные( если малыш идёт плавно и раскрытие стандартное по скорости, то и разрывы минимизированы.
И по поводу веса - ваш Г как-то ругается из-за прибавок?
Моя мне мозг клюёт каждый приём (14 кг за 36 недель) и заставляет суточную мочу каждый раз сдавать. Хотя анализы хорошие, белка нет, отеков нет 😐
18.10.2020
Ответить
Leriya
СливаЛиловая, Да вот именно что сначала ругала, а потом я ей сказала что мне осталось над едой дышать только, она вроде бы сказала что главное что бы на фоне веса давление не поднялось ну и анализы все в норме были... А так просто потом мне тяжко будет с лишними кг прощаться...
18.10.2020
Ответить
Анна
СливаЛиловая, наверно, скорость раскрытия - тоже не показатель. У меня обое родов быстрые - 3 и 4 часа. Причем второй раз замечено было, что раскрытие от 4 см до полного произошло за полчаса!😮 В первые роды было 2 небольших наружных разрыва, а во вторые - вообще ничего!😶 И голова ребенка во второй раз была больше. Как я готовилась - написала выше в комментариях, если интересео, посмотрите.
18.10.2020
Ответить
МамаЛялепусиков
От разрывов вит Е и Д пейте. Поза при родах либо боком, либо вертикальная, либо корточки/четвереньки
18.10.2020
Ответить
Leriya
МамаЛялепусиков, У нас на бесплатных родах позволят позу то выбрать? Я почему то сомневаюсь... Уложат и начнут командовать...
18.10.2020
Ответить