И Снова здравствуйте!

8 недель. И как-то меня прям отпустило... ))))

По поводу мясо-необходимость, это всё глупости. Смотрите на результат анализов. Если вещества в норме, то и не надо. У нас почему-то люди считают, что без продукта какого-либо плохо, а интоксикация хорошо. Разберитесь в вопросе почему происходит токсикоз. Я не ела мясо 4 месяца. Но зато охотно молочку. Там тоже белок. При токсикозе помогают орехи.

Ужасное было самочувствие на этом сроке, до 12 недель вообще ничего не помню, так как провела первый триместр на кровати и около унитаза, минус 2 кг и почти ничего не ела. На мои вопросы про правильное питание врач отвечала "Организм затребует, если ему что нибудь будет нужно из витаминов". Так что не переживайте.

Я не могла есть белок ни в каком виде половину беременности. Отпустило только ближе к третьему триместру :(

В 7-8 недель меня Рвало вообще от всего. Токс начался в 6. Я не могла есть, пить, спать. Меня тошнило вообще от всего до 10 недели. После 10 вылетало через раз - иногда чаще. Как вспомню - так вздрогну. Токсикоз был до 20 недели. Вам сил. И терпения. И лёгкого токсикоза)а ещё лучше вообще без него - но таких счастливиц немного

Есть вкусные белковые коктейли)

В токсикоз вообще не могла есть мясо. Ела творог и молочку, каши на молоке. Недавно была на лекции по питанию для беременных, в общем, успокоилась окончательно, мясо конечно имеет место быть в питании, но не так много как мы думаем т.ч не волнуйтесь. У меня и сейчас с мясом сложные отношения, ем мало, супы варю на мясном бульоне, немного могу съесть, хоть и токс прошёл, а вот с мясом так у нас...

Мясо это необходимость. Нас просто к нему приучили. Кальмары, креветки ешьте.