Сводит икры ночью, 3 триместр
Девочки, это ужасно! 29ая неделя, вторую ночь подряд просыпаюсь от жуткой боли в левой икре ноги, от сгибаний-вытягиваний только ещё больше разболелась. Помогло вставание, как рукой сняло моментально и больше за ночь не беспокоит боль.
ГСД в лёгкой форме имею, на диете, утром глюкоза в норме (4,6-5), отёков не наблюдаю, сплю на боках, прибавка в весе +4 кг, вроде немного...
Что это?? Врача спросила, но пока молчит 😞
PS: пью Магний форте 2-3р в день и Фемибион и Сорбифер
Анчоус
Попробуйте таблеточный магний заменить на питьевой магний в ампулах. 2 ампулы в день - мне очень хорошо зашло, правда от тонуса. А таблетки пила тоже толку 0
04.12.2020
Ответить
Olia
У меня сводит если неудобно сплю, например без подушки для беременных. Ну или когда немного мёрзнут ноги.
02.12.2020
Ответить
Марина
Было такое. Магний пью от случая к случаю, кальций вообще не пила за всю беременность ни разу. Помогла обычная диванная подушка между колен. Вот с ней не сводит.
02.12.2020
Ответить
Анна
Я пила с самого начала магний, все равно ноги сводило, постоянно синдром усталых ног был, ночью судороги. Потом решила купить магний хелат, с айхерб ждать долго, купила от Эвалар, через 3 дня все прошло
02.12.2020
Ответить
Антонина
Пока пила кальций+магний у меня ничего не сводило, с 34ой недели отменила кальций, оставила только магний, и понеслось... Добавила творог в рацион и сыры, вроде редко теперь сводит. Так что у вас это может быть нехватка кальция так сказывается (далеко не обязательно только от магния такое), до 34 недели можете попринимать кальций попробовать,авось отпустит)
02.12.2020
Ответить
Tanya_Is
Такая же ерунда с ногой, только проходит по всей ноге, передергивает пальцы ног.
Пью магний, толку вообще ноль. Вчера даже растирание не помогло, пришлось ночью идти в ванну и держать одну ногу под горячей водой, минут 5-10 так стояла, помогло, уснула моментально
02.12.2020
Ответить
Нина
У меня пока что просто от вставания проходит. Надеюсь, до ванн не дойдёт :(
02.12.2020
Ответить
Татьяна
магния не хватает. срочно пейте магний. врач Вам должен был это сказать. Мы mtv магний на протяжении всего срока
02.12.2020
Ответить
Лора (ИГ: happy_lorik)
Это у Вас нехватка кальция.
Я во все беременности кальций пила до самых родов, стоило только перестать на несколько дней, начинались такие проблемы с икроножными судорогами 🤪
02.12.2020
Ответить
Лора (ИГ: happy_lorik)
Ну да, Вам же виднее ))
Я пью и магний постоянно, но только без кальция сразу судороги начинаются а без магния норм.
В любом случае, я написала своё мнение и на своём примере.
02.12.2020
Ответить
Нина
Врач посоветовала увеличить дозу магния (3р в день) и пить ещё и кальций.Эх :(
02.12.2020
Ответить
ChocoLatte
Тоже такое было, вскакивала и разгибала ногу, терла ее, ужас какая боль была, рожать не так больно 😄Кальций попила и легче стало
02.12.2020
Ответить
Настасья
Пила и магний и кальций, но помогал игольчатый валик, как чувствую что переходила или напряжение в ногах, так им и массажировала на ночь икры. Но было не часто. К тому же мне и до беременности икры сводило от перенапряжения. Бассейн рекомендуют ещё в таком случае, если конечно есть возможность ходить.
02.12.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.