Девочки, нужен ваш совет

Я Сорбифер пью в обед (когда точно ни чая, ни молочки) сразу 2 таблетки. Плюс витамин с в активной форме, чтобы лучше усваивался.

А магний можно через пару часов пить, между обедом и ужином. Я его к еде не особо привязываю. Иногда бывает живот потягивает немного - и я его пью.

Купите магний б6 солгар или с айхерба, где в 1 капсуле дневная норма 400 мг и кончаться ваши мучения с огромным количеством пилюль)

Магне б6 я пью независимо от еды, как правило сразу после еды. Через 1 час после магне пью сорбифер.

Я пью магнелис, валерьянку, Вит д, йод, витамины группы б, Канефрон, омегу и чё то даже ещё ))) представляете , если бы я совмещала с едой )))))

Магнелис можно пить независимо от еды