Постоянные накручивания...

Была бы волшебная таблетка от этих глупостей😂 Всё равно чушь периодически откуда-то берётся и лезет в голову))) отвлекаться только и верить в лучшее)

Почитайте про позитивное мышление

Понять, что от вас зависит. Обследования, анализы, назначения. Если это выполняете, то посмотрите достаточно ли и нет ли вопросов по ним? Если есть вопросы по наблюдению вас, то проясните конкретно их. Если вопросов не осталось, то вы на данном этапе сделали все, что могли. Тут волевыми усилиями переключаться на дела: сначала прогуляться, попить чайку, затем заняться делом. Либо связанным с ребенком, но именно дела, притом с верой, что все хорошо (поиск коляски, кроватки, одежки, чтобы потом их купить; поиск книг по уходу за ребёнком и воспитанию); либо вообще не про беременность (работа, хобби, домашний быт).

Никак. Что бы тут ни говорили - все равно ничего не изменится.

Никак не избавиться, после родов ещё один скрининг ребёнку делают из пятки. Для меня скрининги страшный сон, ни один нормально, с первого раза пройти не могли. Сейчас все хорошо, ненавижу это лотерею... бррр