Последсвия после родов

Лучший ответ

Первые два месяца я старалась особо не вспоминать, что у меня там. Все восстановится, нужно подождать.
11.03.2021
Не переживайте, все восстановится, просто мало времени пока прошло.
11.03.2021
Мамочка, милая))) вы только 3 недели назад вытолкнули из своей вагины человека! Конечно же ткани и мышцы ещё не вернулись в былую форму. Не переживайте, месяц-два и все станет как прежде. Упражнения Кегеля не бросайте, они мне даже после 3 родов очень помогли.
11.03.2021
Ещё очень мало времени прошло. Дайте организму время восстановиться
11.03.2021
Упражнение кегеля поможет прийти в норму
11.03.2021
Постепенно мышцы придут в норму,еще рано,не переживайте.
11.03.2021
Елена, надеюсь...
11.03.2021
У меня такая же проблема 😭 сегодня 18 день после родов, если я лежу трупом целый день и сама хожу каждый час-два в туалет, то 10 шагов могу дотерпеть до унитаза.. но когда стою или хожу, просто водопад. С ребенком не могу нормально погулять, хожу во взрослых памперсах. Вчера час на улице ходила - и чувствовала как по капле каждую секунду течет. В первый день после родов даже горизонтально все лилось из меня.. все врачи и акушерки в роддоме были в шоке. Щас, понятно, чуть лучше, но у меня уже депрессия от этого. Остеопат говорит надо к урологу идти, вот записалась на 22.03, но боюсь он меня пошлет к гинекологу, так как это последствия родов🤦🏻‍♀️ ждать год на восстановление не могу, мне через месяц на работу надо (не офисная), а с такой проблемой - я просто проф. не пригодна
18.03.2021
AnnaAnnaAnna, ого, вы на работу идете? Посидели бы еще с малышом чтоб восстановиться. Ну я стала замечать, что становиться немного лучше. Тоже купила урологические прокладки, но одеваю их только на пробежку вечером. И делаю упражнения Кегеля ( когда вспоминаю). А вы что-то делаете? Обязательно напишите, когда сходите к врачу. Может скажет что-то дельное..
18.03.2021
Елена, я в этих урологических труселях все время🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ Про бег пока я вообще могу забыть, раз при ходьбе все льется, мне остеопат вообще сказала, что когда проблемы подтекания (не как у меня а даже минимальные) вообще нельзя ни бегать, ни пресс качать - ничего, максимум плавание. Я делаю Кегеля каждый день начиная со второго дня после родов, по сто раз на дню, у меня там уже все как сталь мне кажется😅 схожу попозже на бос-терапию, замеряем силу сжатия, может мне и кажется что все накачалось обратно🤷🏻‍♀️ Я актриса, так что у меня работа - выйти спектакль сыграть, это не так долго по времени без малыша, но вот незадача, что с моей проблемой - никакого спектакля я не сыграю😓
19.03.2021
AnnaAnnaAnna, актриса? Супер. Тогда да, тяжело будет... но успокаивайте себя, что это временно. И надеюсь, что все пройдет😉
19.03.2021
Елена, надеюсь, но пока без улучшений😕
19.03.2021
Тоже не сразу восстановилось. Главное регулярно занимайтесь. Не просто жим жим делайте, а там есть разные виды, в интернете полно упражнений на тазовое дно.
11.03.2021
Не переживайте, у меня такая же была проблема. Спустя месяц прошло😊
11.03.2021
Mimimi, вот именно, что месяц у нас 15 числа((( а улучшения пока не видно
11.03.2021
Я уже и забыла, что после родов было, как у вас. Все само наладится, не переживайте.
11.03.2021
39,4... Треники?