Самочувствие и тазовое предложение
Вот уже 35 неделя идёт
малыш все так же в тазовом,крупный и вредный
мой мочевой и все что рядом уже не выдерживают натиск этих маленьких ножек
сидеть не могу,получаю такие пинки,что искры из глаз
в туалет бегаю просто так,присесть и встать,потому что меня просто лупят и мой организм уже не понимает что к чему 😂
какие упражнения есть для стимуляции переворота? Вчера он прям почти перевернулся,чувствовала голову как она двигалась,но нет же вернулся обратно
я устала 😝😭
Котик
Эх.. делала я все это каждый день и толку?) с 32 недели как уселся на попу так и по сей день! Вот последнюю неделю ему даём с врачом и, если не перевернётся (что маловероятно), пойду на пкс в след.воскресенье уже.
Ну а Вы пытайтесь! Вдруг, Ваш посговорчивее окажется))
20.03.2021
Ответить
Валерия
Котик, у меня недели наверное с 27 по ощущениям 🤷🏼♀️
тоже не в какую
и так и сяк уговаривала
он пытается,прям очень сильно чувствуется
в продольное легко ложится,а дальше не идёт
либо таз ему мой не по нраву,либо места из за головы крупной не хватает
будем дальше уговаривать,не очень хочу кс,боюсь любых операций,фобия прям
21.03.2021
Ответить
Екатерина
Коленно-локтевая, и ещё есть та ая: с помощью встать на разведённые колени на край кровати и опустить руки на пол или на подставочку какую можно на локти. Собственно чтобы ваша голова и грудь оказались ниже попы, голову не напрягать пусть висит вниз и сделать три вдоха-выдоха и аккуратно подняться обратно (лучше чтобы кто то помогал) . Не знаю, что из этого помогло, но перевернулся за день до назначенного акушерского поворота в 37,5 недель
20.03.2021
Ответить
Валерия
Екатерина, ох,я лучше на кс,чем этот переворот 🙈 для меня это жутко очень
спасибо за советы🙏
21.03.2021
Ответить
Настя
Коленно-локтевая, ноги на стену и под попу подушку, чтоб таз был выше грудной клетки. В положении лёжа на спине, ноги согнуты в коленях и находятся возле попы, медленный подъем таза на пару секунд и так же плавно опускаться.
Пусть перевернется как надо!
20.03.2021
Ответить