Питание во время Б.

Видимо два года это мало) Я 20 лет не могла забеременеть,с первого дня питаюсь только самыми полезными продуктами . Токсикоз был с 5-й по 17-ю неделю ,но я и от него получала удовольствие,понимая что это временно и последний раз в моей жизни... Витамины принимала по утрам,так как завтрак легче всего было съесть . Бутерброды с красной или чёрной икрой (она лучше всего повышает гемоглобин и железо),гречка с молоком и омлет с томатами на пару . Запекаю говядину ,кролика,жареное стараюсь не употреблять ,но и при этом в последних анализах повышен холестерин ,при том что мой рост и вес 167/48 ,сейчас 36 недель вес 54 кг. Ем очень много разнообразных фруктов . В токсикоз мандарины спасали и яблоки. Часто делаю фрэши ,так больше витаминов можно употребить . Заменила чёрный и зелёный чай на ройбуш,кофе на цикорий (у меня в ленте фото проверенного) Орешки несколько видов всегда на столе ,молоко коробками покупаю,воду до этого из под крана могла попить ,не принципиально было,сейчас только эвиан,закупаю тоже коробками в METRO по акциям ) Отеков не было ,изжога была раз 10 по вечерам ,которая так же меня радовала как и токсикоз 😂 Сейчас вот малыш спать не даёт по ночам ,толкает во все стороны,и от боли часто вскрикиваю ,но вроде не было случаев ,чтоб ребёнок физически маме навредил ,поэтому получаю удовольствие 🙈 Это всё временно ) года два ещё будут колики ,зубки ,но они так быстро пролетают когда нам за 30... Я не находилась с животом ,не насладилась беременность,а осталось 4-5 недель максимум ((