Пить ли кальций? 28 недель
Анализы, скринингиНедавно обнаружила, что в моих витаминах для 2-3 триместра нет кальция в составе. Почти 28 недель. Вопрос стоит ли его отдельно начать пить? Пока вроде волосы зубы ногти на месте. Но задумалась а вдруг мне или малышу кальция не хватает? Читала про анализ крови, кальций в сыворотке снижается, только когда вообще пипец. Что надо какой то ионизированный кальций сдавать. С врачом говорила, он такой можете попить кальцемин 2 недели.
Как вы понимали что вам не хватает или хватает кальция?
ssvetick oopss
у меня с 15 недель начал болеть лобок после ходьбы, но терапевт и гиня не обращали внимания и говорили: не придумывай, рано ещё 🙈 в итоге в 20 или 22 недели прописали кальций и боли стихли где-то недели через 3-4. в итоге от недостатка кальция так и остались начальные признаки симфизита, но расхождение костей остановилось на 3.6 мм.
если б все таки вовремя назначили, то может и не было б расхождения. пила до конца 35 недели.
молочку люблю и ела много, но это не помогало.
23.05.2021
Ответить
Victoria
В моих витаминах нет кальция и магния. Я принимаю отдельно в небольших дозах. Во втором-третьем триместре буду временно по схеме принимать большие дозы. Не хочу остаться без зубов ))
22.05.2021
Ответить
Victoria
Lalea, конкретно на кальций, нет, не сдавала. Но я очень боюсь за свои зубы, а кальций накапливается в организме очень долго, от полугода регулярного приема, а вот вымывается - элементарно. Так что лучше перебдеть ) Молочку я не ем вообще, кроме небольшого кол-ва твердых сыров, так что, думаю, с едой мне не восполнить необходимый кальций.
22.05.2021
Ответить
Юленька
Лучше кушать творог и сыры. Всё равно в таблетках витамины плохо усваиваются.
22.05.2021
Ответить
Nnnnn
Зачем? Достаточно есть творог, сыр, кисломолочную продукцию. Если вы все это не любите, тогда да, имеет смысл. А так - 150 грамм творога в день или 200 грамм кефира - и ребенку достаточно.
Сейчас ем каждый день то, что перечислила выше - все на месте, и ногти крепкие, и зубы, и волосы.
22.05.2021
Ответить
Knopka
В прошлую беременность вообще ничего не пила, все прекрасно. Кальций нужно пить во 2 триместре, в 3 уже не актуально из-за костей ребёнка. Чтобы было легче рожать.
22.05.2021
Ответить
Lalea
Knopka, во втором пила витамины с кальцием, а потом по ошибке другие купила, там кальция нет, только сейчас заметила
22.05.2021
Ответить
Л Е Р А
Судороги были в икрах. Начала пить кальций +магний. Прошло. Вообще сейчас идёт закладка костной системы, я бы на вашем месте включила кальций недели до 32 точно.
22.05.2021
Ответить
Алиса
У меня были судороги на 26 неделях, но это оказался магний, а не кальций. Кальций мне 2 врача отсоветовали, сказали, что избыток окостенения, могут быть родовые проблемы. Сказали просто молочку есть. Я и ела. Зубы на месте, ногти это не кальций, волосы это гормоны... Кстати, мел хочется при недостатке железа, а не кальция
22.05.2021
Ответить
Lalea
Алина, вот мне тоже сказали что из питания достаточно. Но сейчас очень сильно хочется творога. Надо все таки сдать анализ на кальций, ферритин и витамин Д... Магний пила 3 недели по другой причине назначали
22.05.2021
Ответить
Алиса
Lalea, конечно, сдать не помешает. Всё же любые витамины лучше пить не на авось
22.05.2021
Ответить
Ольга Барт
Здравствуйте! Я пила кальцемин (который для беременных )всю беременность но всё равно 2 зуба раскрошилось после родов... Кальций необходим чтобы потом не было проблем с волосами, ногтями и зубами я так думаю))
22.05.2021
Ответить