Магне В6, не вредит ребенку?

Мечты сбываются ,а везде написано, что принимают) Я знаю, что его нужно принимать в разное время дня, я так и делаю. Я имею в виду то, что при недостаточном уровне магния кальций вместо костей и зубов "укрепит" мышцы и сосуды, а также может давать песок в почках. Поэтому стоит принимать и то, и другое, хотя бы в минимальной дозировке. Особенно мне, т.к. молочные продукты я вообще не ем, то есть кальция с едой в меня поступает крайне мало.