Поговорим о весе 😁💪

Интересует такая тема как вес, и кто сколько набрал за беременность, и соответственно когда пришли в норму. Я очень завидую девочкам которые за беременность не набрали +100500 кг, вы чудесные женщины, и как вы это делаете для меня загадка ибо я наворачивала не то, что за двоих, а наверно за всех десятерых, это прям была какая-то зависимость от еды, особенно сладкое, по итогу конечно же +26 кг вкатилась в роддом 😁😁 я понимала и понимаю, что это ужас ужасный, но реально не могла себя контролировать от слова совсем, по итогу за 4 месяца на сегодняшний день мы имеем -27 кг, что конечно не может не радовать, без особых усилий, на ИВ, но хочется большего, и останавливаться я не намерена (почему-то моя сила воли в беременность меня покинула, что довольно таки обидно 😁). Ну вот интересно как подключить тренировки, снижение веса это хорошо, но дряблость ещё никто не отменял, ходить в зал возможности пока нет, т.к. связи со сферой деятельности мужа я с малышом практически всегда сама, ну по крайней мере до 7-8 часов вечера, про сутки я уже молчу, бабушки,дедушки либо далеко, либо уже в возрасте и просто напросто не справятся. Поделитесь секретами кто, что делал дома, возможно кто-то подключал и ребенка к своим домашним тренировкам, особенно интересны тренировки для ленивых поп, которой я к сожалению являюсь 🤣🤣