16 неделя на носу. Решила как обычно прибраться дома. Пропылесосила, помыла полы, убрала пыль, постирала и развесила вещи, как все мы женщины мамы делаем. Сейчас приготовила ужин и села, а поясница и там где копчик ужас как болит. Ничего тяжело не поднимала. Успокойте меня, у кого также? Надеюсь это не опасно.
Все время там болит.
А если я делаю дела по дому или много хожу, то потом ни сесть, ни встать не могу без слез и писка. Муж в такие моменты меня перекатывает на другой бок.
Если тонуса нет, живот не тянет, то, скорее всего, просто отдохнуть нужно вам прилечь
Но я плавно спихнула "половые" дела на мужа еще во время токсикоза. Тогда вообще не могла встать с кровати и он взял на себя, а после - я подумала, что пусть пока он за это и отвечает. И вам бы тоже делегировать полы на кого-то. Неблагодарное это дело для спины сейчас. И тонус может быть. У меня сразу каменеет, если начинаю просто на кухне заметать или типа того
Liss, да мне супруг тоже во время токсикоза сильно помогал, а сегодня он на работе до поздна и я такая дура, на попе ровно не сидится, думала просто посуду помою
Александра Мамаева, я недавно тоже так думала только посуду помою, в итоге всю технику на кухне перемыла и сан ехнику в доме. Потом сильно пожалела. Теперь насильно себя притормаживаю: никто не пострадает, если сделать такие вещи позже/завтра
Вот я тоже сегодня с утра напекла блинов, потом наварила борща, убралась, сейчас готовлю ужин и понимаю, что всё, сил больше нет. Болит и поясница, и ноги.
Maria Shef, отдыхайте🙏, в конце понимаешь, что не стоило это этих болей
Александра Мамаева, это точно! Но выходной же, надо сразу всё переделать и домашних порадовать😊
Прекрасно понимаю! С 14-15 недель страшно стала болеть спина с причиной и без, от крестца и ниже, помогает небольшой ежедневный массаж от мужа и снижение нагрузки на спину, сейчас немножко отпустило
А травм никогда не было на копчик ? Потому что у меня хоть и была больше 10 лет назад там трещина , на вроде 23 неделе начало резко так сильно болеть , что я сесть не могла
У меня копчик на вашем сроке и позже тоже болел и после нагрузки и без нагрузки, ужасно болел, не знала как улечься чтоб перестал.