Сахар в крови при беременности

Вам нужно вести пищевой дневник. На овсянку, гречку, фрукты, финики могут быть ого го какие скачки сахара

Мне врач выше 5,0 тощак не разрешала иметь, в итоге я на инсулине(диета не помогла) . Вам в 36 недель с тощаковым 5,1 даже тест не проведут, сразу поставят ГСД скорее всего. Если конечно в набережных челнах не другие нормы. бананы нельзя , сушеные фрукты тоже нельзя, в них много сахара. фрукты кислые с низким ГИ можно в перекус отдельно от основных приёмов. старайтесь есть больше зелёных овощей и листьев, пейте больше воды, если нет противопоказаний гуляйте и ведите активный образ жизни. Вместе со сроком беременности сахар у вас в крови будет расти.. у меня например на гречку и молоко сахар выше скачет, чем на булочку. Это особенность ГСД (беременного диабета так сказать)

Читаю Ваш рацион и из своего опыта могу рассказать,что на сметану,гречку,банан,батончики,финики и сушеный манго-у меня сахар безумно подскакивал.Но самое правильное и честное,это конечно признаться самой себе,что это ГСД.Для меня это было сложно в первую беременность и я как и Вы всячески брыкалась..НО здесь же речь не о Вас,а о здоровье ребенка.Вы просто поймите,что если это не контролировать,то и последствия для здоровья будут не очень.Я ни в коем случае Вас не пугаю,но хочу сказать из своего опыта,что я просто потом смирилась,вела пищевой дневник,мониторила сахар и старалась держала диету.Иногда честно скажу,срывалась🙈но знала по показаниям глюкометра,что к примеру на ириску,у меня сахар не подскакивал,а вот на гречку был 11...Это все вполне нормально поддается корректировке.Не переживайте.Икренне желаю здоровья Вам и вашему малышу🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Загадка этого мерзкого ГСД в том, что поджелудочная железа вырабатывает инсулина достаточно, но только для обычного человека, в беременность часть инсулина уходит ребенку. Получается что поджелудочная этого не учитывает и вырабатывает его больше. И то что вы питаетесь без гадостей и почти пп это не играет роли. Вот так выпендривается организм. У меня ГСД стоит с 8 недель. Посадили на диету по ГСД (много информации в интернете). Сказали не поможет переведем на инсулин. При этом сахар был 5.2, вечером слопала кучу фруктов (думала это ж не шоколад). Вела дневник, исключала продукты на что повышается сахар. А потом раз позволила пиццу, а сахар норм, потом шаверму, снова норм, картошку и снова все ок. Дальше больше. Сейчас ем почти все, кроме свинины и ничего жаренного. Сахар что на тощак что через час всегда в норме. Единственное на что реагирую это виноград, сахар потом запредельный. Поэтому от него отказалась. Но при всем при этом диагноз ГСД мне убирать не хотят. Так что попробуйте посидеть на диете и возможно все нормализуется.

У меня с 12 недели ГСД. Все сладкие фрукты (бананы, манго, хурма, сухофрукты) и сладости (включая батончики, что Вы указали) исключены. Также исключены все хлебобулочные из пшеничной муки, ем только хлеб из проростков зерна из ВкусВилл или хлебцы Finn crisp (в ограниченных количествах, 1-2 куска за прием пищи, в который не входят другие углеводы). Сейчас 20 недель, пока на инсулин не переводят, диеты достаточно. Если хотите, можете в личку написать, я поподробней про план питания расскажу.

Я бы выдохнула и спокойно подумала, что у вас с весом? Что по прибавке? Есть ли фоном проблемы с ЩЖ? Норм ли вес у ребенка для его срока? 5,1 - международная верхняя граница нормы, русские женщины здесь не исключение и раньше времени переживать бы я не стала, но откровенно сладкое типа тортов убрала чисто ради себя) Снизить сахар "в целом" вы никак не снизите. Каждый организм индивидуально реагирует на какие-то конкретные продукты. Это ТОЛЬКО вести пищевой дневник: замер натощак утром, далее через 1 и через 2 часа после НАЧАЛА любого приема пищи. Вы так довольно быстро поймете, на какие продукты реагирует именно ваш сахар. Все довольно индивидуально. Для начала составьте меню, ориентируясь на гликемический индекс продуктов, и пляшите оттуда. Но если вы не выясните свои личные "триггеры" повышенного сахара, вы можете питаться казалось бы идеально, а например ГТТ случайно завалите и будете далее с эндокринологом общаться довольно интимно)

Это из пальца или из вены?

Зачем переживать то, показатель абсолютно нормальный.