Нормальная прилавка? Или много?

Ограничить себя во вредностях и сладостях - всегда на пользу! А во время беременности на пользу как вам, так и малышу! Так что сразу двойная польза. Так почему бы не воспользоваться моментом? ;) Питаться нужно полноценно. От словосочетания "полная ценность". То есть рацион должен содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, воды, витаминов и минералов. А во вредностях и сладостях ценности никакой нет.

Вам нужно соблюдать правила правильного питания. Больше овощей и фруктов, есть рыбу и мясо, естественно творог. А вот шоколад и все остальное все же стоит ограничивать. Это на пользу вам и ребенку. Я за беременность набрала 10 кг. В роддоме оставила 7. А вам нужно понаблюдать за жидкостью, есть ли у вас отеки, если есть, то прибавка может быть из-за них, а это плохо.

Я набрала 5 кг к 17 неделе.кажусь себе Толстой, пытаюсь перестать есть хлеб

Вот знаете, для меня например ,беременность это стресс для организма. Меня то тошнит, мутит,то жарко мне то холодно ,то воняет чем то вечно! То бесит все вокруг, и если я хочу есть, я ем столько сколько хочу! Я радую свой организм ,тем что он хочет в данный момент если это игнорить ,или например ну хочется мне торт, а я сьедаю яблоко ,то мне усе равно ещё хуже станет! Ещё и вырвет этим яблоком ) поэтому если хочу вредности то ем, но я вообще мало ем сейчас,так как токсикоз.не знаю что будет дальше

Нормальная у вас прибавка. Некоторые к вашему сроку всё 10 набирают....