Как бороться со страхами во время беременности?

Мне пришлось 4 дня ездить на такси на работу, пока муж был в командировке, так теперь у меня появилась реальная фобия! 2 человека были адекватны, вежливы, третий таксист был с какой-то нестабильной психикой, но молчал и вещ аккуратно, а четвертый ебобо полный! Наорал на меня, что я ему мозг выношу из-за ремня безопасности (которого не было) и начал меня выгонять из такси насильно. Так что я вас реально понимаю, вы в себе не сомневайтесь, вы нормальная, это нас окружают разные люди просто и не все нормальные

Автор, у меня так всю жизнь. Если ведёт машину муж, я спокойна. Еду в такси: кажется, что попаду в аварию и становится так страшно, будто это должно произойти непременно! И в других ситуациях. Просто теперь появилось то, что боюсь потерять и отсюда, наверное, страхи

Садитесь в такси, снимайте скрин с экрана и шлите мужу. Займитесь чем-нибудь. Я работаю и на работе мне легче, не смотря на то, что работа сложная и загруженность высокая, но это отвлекает. Как дома, так дергаюсь. Накручиваю. Думаю плохое.

Вы не указали, что за страхи конкретно. Это «нормально». Я во время беременности тоже часто накручивала себя. Все же Вы сейчас несёте ответственность за себя, за нормальную беременность и за развитие здорового малыша 😊 иногда подсознательно вся эта гора ответственности играет злую шутку в виде проявления паники. Однако! Как показывает практика, чем чаще отвлекаетесь на другие темы - тем лучше 😉 особенно если протекает беременность нормально. лично мне из-за тонуса пришлось лечь в больницу, обкалывать себя капельницами, катетеры вставлять, принимать утрожестан… Так что - не переживайте! Малыш Вас чувствует ☺️